דלג לתוכן
בן 16 עם עודף משקל שרוצה לגבוה
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 10/12/2008
1 דקות קריאה
שאלה:

לפני כמה חודשים התחלתי דיאטה, או בעצם עברתי לתזונה נכונה ולאימונים בחדר כושר, הורדתי 12 ק"ג ב-5 חודשים, ממשקל של 102 קילו ל-90 קילו. גובהי 1.69 מטר, ובחודשיים האחרונים הפסקתי את הדיאטה ולא הייתי רציני, ועכשיו חזרתי. למזלי, בינתיים עליתי רק בקילו אחד. ממטריד אותי עכשיו שאני ממש לא גבוה ולא גובה יותר, אני כבר בן 16 וחצי ועדיין בגובה 1.69 מטר. האם דיאטה לא חריפה - אני ממעיט בפחמימות ותומך יותר בחלבונים וצורך כמות שומן ממוצעת - תפגע לי בגדילה? שנה וחצי האחרונות גבהתי 2 ס"מ, וזה ממש מעט, ואני די מבואס בגלל זה. קראתי גם שהשמנת יתר פוגעת בהורמון הגדילה. יכול להיות שבגלל כל השנים שבהן הייתי שמן לא גבהתי כל כך הרבה? הגובה של אבא שלי הוא 1.81 מטר ושל אמי 1.67 מטר.

תשובה:
תחילה, כל הכבוד על התהליך שהתחלת! מובן שחשוב מאוד שתמשיך בו. על פי היחס בין המשקל לגובה (BMI), אתה נמצא כעת בעודף משקל ועליך להמשיך ולרדת עוד כ-18 ק"ג על מנת להגיע למשקל הרצוי לגובה שלך. את התאמת המשקל לגובה אפשר לבדוק במחשבון זה: http://www.infomed.co.il/BMI.htm
רופאים בתחום
ד"ר עמנואל סגייה
ד"ר עמנואל סגייה כירורגיה
5.0
( 27 חוות דעת )
"מעבר לדר סגייה הנעימה והמקצועית חווית הטיפול מומלצת לילדים כבר בקבלה מתקבלים על ידי ליצן רפואי, חדר ג׳ימבורי, פינת יצירה, מקבלים חליפה מתוקה בורוד לבנות (לבנים כחול), כמו פיג׳מה , שאיתה נכנסים לחדר ניתוח. לא מרגישים את זמן ההמתנה כי הילדים מרותקים לפעילויות שציינתי לאחר הניתוח: ברד קר לילדים גלידות הכל מזמין ונעים וקיבלנו מתנות מקסימות מהליצן הרפואי. הבת השנייה שלי עכשיו גם רוצה ניתוח . בהצלחה לכולם"
ד"ר דן פרט
ד"ר דן פרט אורתופדיה
5.0
( 27 חוות דעת )
"דוקטור דן פרט הוא רופא מדהים, מקצועי, אכפתי, המסור למטופלים שלו בצורה בלתי רגילה. קשוב בצורה יוצאת מן הכלל, מהווה דוגמה ומופת לרופא ממליץ עליו בחום."
ד"ר יואב שטיין
ד"ר יואב שטיין כירופרקטיקה
כירופרקט מומחה
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו