אני בת 15. לא מזמן גילינו אני ואמי שבאזור המותניים מעל האגן שלי ישנה אי-סימטריה מסוימת, כאילו הגוף שלי נוטה לצד מסוים, ואמי חששה שזו התחלה של עקמת. הלכנו לבדיקות והתגלה שמצבי הנוכחי הוא "לא רציני", אבל המליצו לי לעשות תרגילי ספורט שקשורים לעמוד השדרה ולבוא לביקורת פעם בתקופה, כדי לראות אם המצב מחמיר, או שמא זה דבר שיחלוף עם הזמן. אילו תרגילים עלי לעשות? והאם אני צריכה לעבור טיפולי פיזיותרפיה?

בעיות העקמת מתפרצות לפני ותוך כדי זמן הצמיחה העיקרי אצל נערים ונערות. אצל הנערות קל יותר למקם את הזמן הזה כי הוא כשנה וחצי לפני המחזור הראשון. בגילך, סביר שאת כבר אחרי תקופה זו. בכמה מקופות החולים ישנן קבוצות הנקראות "קבוצת יציבה" המותאמות לנערות בגילך, או בגיל צעיר יותר , ואת יכולה לשאול עליהן. הדבר החשוב ביותר הוא שתכירי היטב את מבנה העקמת שלך. (האם באמת אובחנה עקמת?) על ידי היכרות זו, תוכלי ביתר קלות לתקן את היציבה שלך, להאריך נכון את השרירים הזקוקים להארכה ולחזק את אלה שצריכים חיזוק. אם מצבך אכן קל, וכפי שהגדרת "לא רציני", כמה פגישות עם פיזיותרפיסט המתמחה בעקמת יוכלו לעזור לך לשם היכרותך עם הגב שלך. אינני יודעת מה גובהך היום, אך סביר שעוד תגדלי מעט, וכעת בדיוק הזמן לפעול במקום לחשוב שהזמן יעלים הכל! הביקורות אצל הרופא חשובות מאוד. בהצלחה! קתרין אטל - פיזיותרפיסטית