לעקמת שהיא גנטית - איזה תרגילים לשיפור היציבה אתם יכולים להמליץ לי?

עקמת הינה מנח לא תקין של עמוד השדרה המתרחש בשלושת המימדים (קדימה-אחורה, ימינה-שמאלה , רוטציה ימנית ושמאלית) . כמובן שהליקוי במנח החוליות גורם גם לשינוי במנח שרירים, רצועות, איברים פנימיים וכו' . תרגילים חייבים להיות מותאמים אישית על פי כיוון העקמת + גובהה + חומרתה . יעילות הטיפול על ידי תרגילים היא טובה בתנאי שמקפידים על הביצוע . גשי למכון הפיזיותרפיה לטיפול על ידי פיזיותרפיסט המתמחה בטיפול בבעיות יציבה ( למשל בשיטת " שרוט " ) . התחלת תרגול מועילה ככל שנמצאים בשלב גדילה מואצת, ולכן אל תתמהמהי וגשי לקבל טיפול פרטני ע"י פיזיותרפיסט המתמחה בליקויי יציבה. רפואה שלמה ירון טילינגר - פיזיותרפיסט מוסמך מכבי שרותי בריאות