דלג לתוכן
השפעת צריכת קפאין על מעי רגיז ומיגרנות
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 13/11/2009
1 דקות קריאה
שאלה:

אני בת 23, סובלת ממיגרנות וממעי רגיז. כמה פעמים ביום אני יכולה לשתות קפה בלי שזה יפגע בבריאות? האם מותר לשתות כוס אחת ביום או שעדיף להימנע ככל האפשר?

תשובה:
המלצות משרד הבריאות לכלל האוכלוסיה הן לצרוך עד 300 מ"ג קפאין ביום לאדם מבוגר. 300 מ"ג ישנם ב-3 כוסות קפה אספרסו או פילטר, 4 כוסות קפה נמס, 6 כוסות תה, 4 פחיות קולה, 400 גרם שוקולד או 4 פחיות משקה אנרגיה. הקפאין גורם להרחבת כלי דם מסויימים ולהצרה של אחרים. לעיתים הוא מעורר כאבי ראש ולעיתים מרגיע כאבי ראש. לכן מומלץ לחולי מיגרנה להפחית את צריכת הקפאין שלהם ולבדוק אם הדבר מביא לשיפור. לסובלים ממעי רגיז מומלץ להפחית את צריכת הקפאין, אשר מגביר את תנועתיות המעי. שימי לב שבחלק מהתרופות לטיפול במיגרנות יש קפאין. לסיכום, מאחר שאת סובלת ממעי רגיז וממיגרנות, מומלץ לצמצם את צריכת הקפאין ככל האפשר. אם את צורכת כמות גדולה של קפאין, המלצתי היא לצמצם אותה בהדרגה ולא בבת אחת. מידע נוסף תמצאי כאן: http://www.infomed.co.il/questions/q_091608_4.asp
רופאים בתחום
ד"ר מנחם דויטש
ד"ר מנחם דויטש רפואת שיניים
5.0
( 7 חוות דעת )
"מצויינת"
ד"ר מיכאל ינקו
ד"ר מיכאל ינקו פסיכיאטריה
4.7
( 92 חוות דעת )
"חווית הטיפול שלי הייתה נעימה רגישה מכילה ומלאה באמפטיה כלפי מצבי הנפשי והבריאותי,אין כל ספק שיצאתי מרוצה מהטיפול של דר' מיכאל ינקו במידה רבה כדי להמליץ בחום למטופלים נוספים🙏🙏🙏🙏"
ד"ר רפאל אלון
ד"ר רפאל אלון כירורגיה
5.0
( 5 חוות דעת )
"הגעתי אל ד״ר אלון אחרי חודשים לא קלים ועם כאבים חמורים בגלל פיסורה שלא הגיבה לטיפול המסורתי, בהמלצת פרקטולוג שאצלו טופלתי ושאינו מנתח עוד. דר׳ אלון ברגישותו הרבה הבין את סבלי ודאג לי לשיבוץ מהיר לניתוח. באווירה נעימה, בביטחון ובחיוך, ענה על שאלותי ונסך בי בטחון לקראת הניתוח. ממליצה מאד!"
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו