אני בתולה בת 16 ואני רוצה להשתמש בטמפון, אבל אני לא יודעת איך להשתמש ולאן להכניס אותו. הייתי רוצה לבקש קצת הסבר על כך.

אין שום בעיה להשתמש בטמפון גם אם את בתולה. כיום ניתן למצוא טמפונים קטנים ("מיני"), המותאמים במיוחד לבתולות. ישנם שני סוגים עיקריים של טמפונים: טמפונים עם מוליך (מעין צינור קטן העשוי מפלסטיק או מקרטון שאמור להקל על ההחדרה); וטמפונים ללא מוליך, אותם יש להחדיר באמצעות האצבע. כשמשתמשים בטמפונים כאלה, חשוב מאוד לרחוץ את הידיים היטב לפני ואחרי ההחדרה. השימוש בטמפונים קל, פשוט ונוח. כל נערה או אישה מסגלת לעצמה את התנוחה הנוחה ביותר עבורה. ניתן להחדיר את הטמפון בישיבה, בכריעה, או בעמידה כשרגל אחת מורמת מעט. הוראות שימוש מפורטות, כולל איורים, תוכלי למצוא בעלון המצורף לכל חבילת טמפונים. חשוב שתהיי סבלנית, שכן לא תמיד ההחדרות הראשונות קלות ומצליחות, יש לנסות מספר פעמים, עד שתתרגלי לכך. כמו כן, את יכולה להעזר במראה על מנת לראות בבירור את האזור, ולכוון ביתר קלות את הטמפון למקומו. בהצלחה! ד"ר מורן שויקה-רבאו - אינפומד