מחפש חומר מחקרי על פעילות גופנית, רצוי אירובית ומקומה אצל ילדים חולי אסתמה, לעריכת מחקר בתחום במסגרת לימודי m.a .

פעילות גופנית חשובה ביותר ומומלצת בילדים חולי אסתמה או ילדים הסובלים מאלרגיות, אך חשוב לזכור מספר עקרונות. ראשית, יש להתחיל לאט ובהדרגה: פעילות גופנית אינה בריאה כאשר היא נעשית בצורה חדה ומוגזמת, בעיקר במי שסובל מאסתמה. תרגול מאומץ מדי ללא כושר גופני יכול לאתחל התקף. המפתח לתרגול בריא הוא התחלה הדרגתית ואיטית. מחקרים רבים הראו ששיפור איטי ומתמיד של הכושר הגופני משפר מאוד את תפקודי הריאות בילדים עם אסתמה, עוזר להפחית את תדירות ההתקפים ומקטין את הצורך במשאפים. כמו כן, עם התרגול חל בדרך כלל גם שיפור בדימוי העצמי ובהתמודדות הרגשית עם המחלה. ילד חולה אסתמה צריך להתחיל להתאמן כאשר הוא במעקב רפואי. כעיקרון, חולים עם אסתמה קלה יוכלו לבצע כל ענף ספורט, ובתנאי שהם מאוזנים תרופתית. כמו כן, יש ללמוד להימנע מטריגרים (תנאים מאיצים) לאסתמה, כמו אימון באוויר קר ויבש, בתנאי זיהום אויר קשה או אבק, במצב של דלקות בדרכי הנשימה ובמצבי עייפות ומתח. ישנם ענפי ספורט שיכולים יותר לגרום להתקפים, כמו ריצה מהירה לדוגמה, ויש כאלה שפחות, כמו הליכה, ריצה קלה, ורכיבה איטית על אופניים. שחייה היא ענף מועדף על ספורטאים חולי אסתמה, בין השאר בגלל תנאי הלחות והחום ששוררים בבריכה. לפרטים נוספים: www.aaaai.org/public/publicedmat/tips/childhoodasthma.stm