אני בן 80. איבדתי 7 ס"מ מגובהי, הייתי בגובה של 172 ס"מ ועכשיו גובהי 165 ס"מ. אבקש לדעת אם אפשר לעצור את המשך התכווצותי, ואיך.

הסיבות לאיבוד גובה אצל קשישים

מאת: מערכת אינפומד

תאריך פרסום: 12/09/2008

1 דקות קריאה

שאלה:

אני בן 80. איבדתי 7 ס"מ מגובהי, הייתי בגובה של 172 ס"מ ועכשיו גובהי 165 ס"מ. אבקש לדעת אם אפשר לעצור את המשך התכווצותי, ואיך.

תשובה:

ירידה בגובה היא דבר מאוד מוכר בגיל מבוגר, ומתרחשת לרוב כתוצאה ממחלה הנקראת אוסטאופורוזיס, מחלה הגורמת לעצמות להחלש ולאבד מקשיחותן ומגודלן. עוד סיבות היכולות לגרום לצניחה בגובה הן שברים דחוסים של החוליות ומחלות הגורמות לחוסר איזון של רמת הסידן בגוף. אני מציעה לך להתחיל בפעילות גופנית מתונה, הליכה או שחייה, לחיזוק שרירי הגב ולשיפור יציבות עמוד השדרה. בנוסף, גש לרופא לבדיקת רמת הסידן בגופך, לבדיקת צפיפות העצם, וכדי לנסות למצוא טיפול אם תימצא בעיה. בהצלחה ד"ר נעמה זנזורי - אינפומד

רופאים בתחום