חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
איך אוכל לנסות לזכור דברים?
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 06/05/2009
תאריך עדכון: 07/07/2011
1 דקות קריאה
שאלה:
איך אוכל לנסות לזכור דברים?
תשובה:
-
נהלו רשימות.
-
קיימו שגרה קבועה.
-
יצרו קישורים (קשרו בין דברים במוחכם), כגון שימוש בציוני דרך כדי למצוא מקומות.
-
נהלו לוח שנה מפורט.
-
שימו חפצים חשובים, כמו מפתחות, באותו מקום בכל פעם.
-
חזרו על שמות כשאתם פוגשים אנשים חדשים.
-
עשו דברים שמעסיקים את גופכם ומוחכם.
-
שננו את האלף-בית במוחכם כדי לסייע לכם לחשוב על מלים שאתם מתקשים לזכור. “שמיעת" האות הראשונה של המלה במוחכם עשויה לסייע "לנער" את הזיכרון.
נושאים מרכזיים
-
מחלות קשורות
-
אמנזיה, שכחה
רופאים בתחום
ד"ר יניב יונאי
אורתופדיה
מומחה בכירורגיה אורתופדית פציעות ספורט וניתוחים ארתרוסקופיים, מנהל את תחום ברך/ספורט במרכז הרפואי הלל יפה בחדרה.
אורתוטיסט שמואל להב
אורתופדיה כף רגל וקרסול
אורתוטיסט ומנהל את מכון אורתופדי ברזילי-להב
ד"ר קרן בן ארי - מעוז
עור ומין
