דלג לתוכן

איך אוכל לנסות לזכור דברים?

מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 06/05/2009 תאריך עדכון: 07/07/2011
1 דקות קריאה

שאלה:

איך אוכל לנסות לזכור דברים?

תשובה:

  • נהלו רשימות.
  • קיימו שגרה קבועה.
  • יצרו קישורים (קשרו בין דברים במוחכם), כגון שימוש בציוני דרך כדי למצוא מקומות.
  • נהלו לוח שנה מפורט.
  • שימו חפצים חשובים, כמו מפתחות, באותו מקום בכל פעם.
  • חזרו על שמות כשאתם פוגשים אנשים חדשים.
  • עשו דברים שמעסיקים את גופכם ומוחכם.
  • שננו את האלף-בית במוחכם כדי לסייע לכם לחשוב על מלים שאתם מתקשים לזכור. “שמיעת" האות הראשונה של המלה במוחכם עשויה לסייע "לנער" את הזיכרון.

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום
ד"ר איתמר בוצר
ד"ר איתמר בוצר אורתופדיה
ד"ר שגית משולם-דרזון
ד"ר שגית משולם-דרזון כירורגיה פלסטית
ד"ר מאהר חג'אזי
ד"ר מאהר חג'אזי חוות דעת משפטית
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו