אחותי חולת סוכרת נעורים ואמי חלתה בסוכרת לאחר גיל 60 . מה הסיכוים שלי לח

Question

אחותי חולת סוכרת נעורים ואמי חלתה בסוכרת לאחר גיל 60 . מה  הסיכוים שלי לחלות גם כן ? וכיצד עליי לנקוט למניעה, על מנת שלא  אחלה גם ? אני משתדלת לא לאכול ולשתות הרבה סוכרים , אך מכיוון שאני  צמחונית אני אוכלת הרבה פחמימות.

מערכת אינפומד · Answer

באופן כללי לאח של חולה סוכרת נעורים יש סיכוי של 5% לחלות במחלה,  לעומת סיכוי של 0.4% באוכלוסיה הכללית.   הסיכוי לחלות בסוכרת של הגיל המבוגר (שנקראת גם סוכרת מסוג 2)  בקרובים של חולי סוכרת הוא גבוה ועומד על כ 15%.   הדרך למנוע הופעת סוכרת מסוג 2 היא הפסקת עישון, פעילות גופנית  ושמירה על משקל גוף תקין. יש לשקול פניה לדיאטנית להרכבת תפריט  מתאים.