אנא הסבירו לי על קרע במניסקוס (משמעות התופעה, אופן הניתוח , זמן החלמה , ומה קורה בטווח הארוך).

מניסקוס הוא סחוס בצורת חצי ירח, הממוקם במפרק הברך. תפקידיו הם ייצוב המפרק, בלימת זעזועים ושימוש כמשטח המונע חיכוך בין עצמות הירך והשוק. קרע במניסקוס גורם לכאב, נפיחות, רעש או נעילת הברך. ישנן שתי סיבות עיקריות לקרעים: 1. על רקע טראומטי משנית לפגיעה בברך. 2. על רקע תהליך ניווני של הסחוס המחליש אותו, כך שהוא נהיה פגיע ועשוי להיקרע בביצוע תנועות חדות של סיבוב או כריעה. האבחנה נעשית ע"י בדיקת אורתופד, ובהתאם - בדיקת .MRI הטיפול הוא בהתאם לחומרת הכאב: בשלב ראשון מנסים טיפול שמרני - חבישות קרח, תרופות נגד כאבים, חבישות וסדים לברך, חימום ע"י כרית חימום, טיפול ע"י גלוקוזאמינוגליקנים - תוספי מזון בוני סחוס, הימנעות מפעולות המחמירות את הכאב (כריעה, סיבוב הברך), וחיזוק שרירי הירך הקדמיים והאחוריים ע"י תרגילים. אם כל הנ"ל לא עוזרים - ניתן לתקן או להסיר חלק מהמניסקוס בניתוח ארתרוסקופי המבוצע ע"י החדרת מצלמה פיברואופטית קטנה לחלל המפרק וכלי חיתוך דרך פתחים דקים בברך. זמן ההחלמה תלוי בהיקף הניתוח. בד"כ ניתן לצעוד ללא קביים כבר 48 שעות לאחר הניתוח. כשבוע לאחר הניתוח יש להתחיל בביצוע פיזיותרפיה, ואז ההחלמה הדרגתית ואורכת בין שבועיים לחודש, כאשר במשך מספר שבועות ראשונים יש להימנע מפעילות מאומצת ומתנועות שמעמיסות על הברך.