לאחרונה ראיתי כל מיני פרסומים באינטרנט על שיטה חדשה מארצות הברית, העוזרת לגבוה הרבה אחרי סיום גיל ההתבגרות, המתבססת בעיקר על מתיחות של הגוף כחצי שעה ביום, למשך תקופה של שלושה חודשים. האם יש הוכחות רפואיות לכך שמתיחות מסויימות יכולות לגרום להארכת הגוף?

תהליך הגדילה והצמיחה לגובה מגיע לשיאו בגיל ההתבגרות ומסתיים אחריו. לאחר תקופה זו לא ניתן להגביה אנשים בדרך קונבנציונאלית, כי אי אפשר למתוח או להאריך את העצמות (אלא אם כן משתמשים בשיטות ניתוחיות, שהן טראומטיות). מתיחות מכל סוג שהוא, יכולות לגרום להארכת הרקמות הרכות, השרירים, וכן המרווח שבין המפרקים, ולכן לעיתים נדמה כי מושג שינוי בגובה, אך שינוי כזה, אם הוא בכלל מתרחש, הוא זמני לחלוטין. אינני יודעת אילו מאמרים קראת, אך למיטב ידיעתי, עוד אין מידע על כך בספרות הרפואית, ונראה שהשיטה עוד לא הוכחה מבחינה מדעית. חשוב לוודא שלא מדובר בפרסומים כוזבים, או חלילה בתרגילים אשר עלולים לא רק לא להועיל, אלא גם להזיק. ד"ר מורן שויקה-רבאו - אינפומד