חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
לחץ הדם הרצוי לבחור צעיר בדייאטת הרזיה
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 18/05/2008
1 דקות קריאה
שאלה:
אני בחור בן 18, גובהי מטר ו-77 ס"מ, ואני בדיאטה כבר קרוב ל-5 חודשים, במהלכה ירד משקלי מ-116 ל-99 ק"ג. אני ממשיך בדיאטה גם עכשיו ומקווה להגיע למשקל של 80 ק"ג. הדיאטה כוללת חדר כושר לפחות 4 פעמים בשבוע, כך שאמרו לי שהמשקל התקין אמור להיות 75 אך משקל השריר אמור לעלות ואני אמור להיות במצב טוב ב-80 קילו. בזמן האחרון אמרו לי אנשים כי אני צריך להיזהר בדיאטה, ולשים לב ללחץ הדם שלי, אך ניתקלתי בבעיה אשר אני מקווה שתוכלו לעזור לי בה: אין לי מושג מה לחץ הדם שלי אמור להיות, ואין לי איך להשוות את לחץ הדם הנוכחי שלי לנורמלי (לחץ הדם שלי הוא עכשיו באיזור של 120/60).
תשובה:
משקלך הרצוי הוא אכן בטווח שבין 75 ל-80 ק"ג. ירדת 17 ק"ג במשך 20 שבועות, כלומר ממוצע של 850 גרם לשבוע. קצב ירידה זה נחשב למתון ובטוח. לחץ דם במנוחה צריך להיות נמוך מ-140/90 מילימטר כספית. לפי הנתונים שמסרת, לחץ הדם שלך תקין. תוכל לקרוא עוד על לחץ דם כאן: http://www.infomed.co.il/doSearchSite.asp?searchFor=לחץ_דם
רופאים בתחום
רעות מוקדס
רפואה משלימה
פרופ' אליזבט הלף און
פנימית
ד"ר דוד ויגודה
כירורגיה פלסטית
יועץ במרפאה לטיפול בפצעים קשיי ריפוי וכירורגיה פלסטית במחוז הדרומי של שרותי בריאות כללית
