שינויים ניווניים בעמוד שדרה

Question

בתקופה האחרונה אני סובלת מכאבים עזים באזור הבטן התחתונה בצד ימין ובגב התחתון בצד ימין. להלן תוצאות הבדיקות:   במיפוי: קיימת קליטה מוגברת ב- facet joints של חוליה L5-S1 וב- spinous process של חוליה L3.  קיימת קליטה מעט מוגברת בברכיים ובקרסוליים.  לסיכום: הממצאים יכולים להתאים לשינויים ניווניים. קליטות מעט מוגברות במפרקים - שינויים ארתריטים קלים.   מה אוכל לעשות כדי להפסיק את הכאבים ומה אומרות תוצאות הבדיקות?

מערכת אינפומד · Answer

את סובלת משינויים דלקתיים קלים. קודם כל עליך לרדת במשקל אם יש לך משקל יתר, ולקחת כדורים נוגדי דלקת כמו אתופאן 600 מ&quot;ג פעמיים ביום, אם אינך לוקחת תרופות אחרות ואין בעיות בקיבה, ולהמשיך בהתעמלות לחיזוק שרירי הגב.&#160;   ד&quot;ר משה ארוך - רופא משפחה ומתמחה ברפואת ספורט