חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
אני לוקח כל בוקר גלולת אטאקאנד נגד לחץ דם. פעמיים ביום, למשך חצי שעה כל
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 26/06/2003
1 דקות קריאה
שאלה:
אני לוקח כל בוקר גלולת אטאקאנד נגד לחץ דם. פעמיים ביום, למשך חצי שעה כל פעם, אני הולך במהירות ממוצעת על הליכון (6 ק"מ בכל יום). הדופק שלי בהליכת הבוקר מגיע לקצת פחות מ 100. בהליכת אחה"צ הוא מגיע עד כמעט 120. להמשיך ללכת ?
תשובה:
מומלץ לבצע מבחן מאמץ שיעזור לך לקבוע מהי רמת המאמץ שתוכל להפעיל ועד איזה דופק מטרה להגיע.
רופאים בתחום
נוירואקטיב - מכון נוירופידבק לשיפור תפקודי המוח
דיכאון וחרדה
שפרו את חייכם ללא תרופות!
ד"ר דן פרט
אורתופדיה
ד"ר גבריאל בלום
רפואה אסתטית
