אני בת 50. יש לי בעיית אנמיה. אני נוטלת כדורי ברזל זה זמן רב, ובכל זאת, רמת ההמוגלובין עלתה רק מעט, ואילו רמת הברזל ורמת הפריטין במגמת ירידה. בתקופת הפוגה בנטילת כדורי הברזל רמת ההמוגלובין יורדת, ואילו רמת הברזל עולה מעט. מה יכולה להיות הסיבה ומה הטיפול היעיל ביותר להעלאת רמת הברזל? במחלקה ההמטולוגית נאמר לי כי לא ידוע מה הסיבה.

ישנן כמה דרכים להעלאת רמת הברזל בגוף. חשוב לאכול מוצרים עשירים בברזל, כגון ירקות ירוקים, קטניות, דגנים מלאים, בשר בקר, ועוף. ניתן ליטול גם תוספי ברזל. חשוב להימנע משתיית או אכילת מוצרי חלב בסמוך לארוחה עשירה בברזל, משום שמוצרי חלב מעכבים את ספיגת הברזל. זה נכון גם לגבי נטילת תוספי ברזל. אין לי תשובה לשלאה מדוע בזמן נטילת הברזל רמת ההמוגלובין שלך עולה ואילו רמת הברזל והפריטין יורדת. לא ציינת לגבי האנמיה שממנה את סובלת אם היא מוגדרת כאנמיה מחוסר ברזל, וכן לא ציינת את הערכים שנמצאו בבדיקות הדם, וגם שאין לי מידע לגבי מצבך הבריאותי הכללי ולגבי תרופות שאותן את נוטלת, העלולות להפריע לספיגת הברזל. אמליץ לך לנסות את ההמלצות התזונתיות שהזכרתי לעיל, ואם עדיין אין שיפור, לפנות להתייעצות אצל רופא המטולוג. כל טוב, ד"ר קרן גלרון - אינפומד