כמה עובדות חשובות לגבי עישון בגיל ההתבגרות: 1

. עישון מעלה את לחץ הדם וקצב הלב. 2. עישון גורם לגירוי של מערכת העצבים המרכזית ובכך לפגיעה בתפקודה. 3. עישון מוביל להתפתחות טרשת עורקים המובילה למחלת לב ואירוע מוחי. 4. עישון מעלה את השכיחות לסרטן (חלל הפה, הלוע, הגרון, ריאות, שלפוחית השתן, ושט, קיבה). 5. אין הבדל משמעותי בין עישון סיגריות לעישון נרגילה, אם כי ידוע שעישון נרגילה גורם ליותר סרטנים של חלל הפה והגרון. כמו כן ידוע כי עישון במהלך ההריון מוביל לפגיעה בהתפתחות העובר ומשקל לידה נמוך. אומנם אין כל עדות בספרות על פגיעה בגדילה לגובה בנוער מעשן, אך העובדה כי קיימת פגיעה בגדילה התוך- רחמית בשל עישון יכולה להוביל למסקנה כי קיימת פגיעה כלשהי גם בגדילה בגיל ההתבגרות, אף על פי שמסקנה זו לא הוכחה במחקרים קליניים. המלצה שלי, תפסיק לעשן.