לפני כמה זמן היו לי דלקות בשתי הברכיים. הייתי בטיפולי פיזיותרפיה וזה מאוד עזר לי. אבל לפעמים אני מרגישה כאבים, לחץ ודקירות בברכיים, ויש לי גם "קליקים" וזה מאוד כואב. חבשתי גרב אלסטית, אך לא הרגשתי שינוי. מה אתה ממליץ לעשות במצבי?

כאבים ודקירות בברכיים יכולים לנבוע מהמון גורמים וסיבות, ואין אפשרות לדעת את הגורם ולהתאים לו טיפול בתשובה שבעל פה. יש מקום לברר את מקור הכאב בברך שיכול לנבוע מגורמים רבים כגון: 1- אורך שרירים לא מלא ולא סימטרי 2- מנח כפות רגליים 3- מיקום הפיקה ותנועתה במסלול הירך והשוק 4- שליטת האגן על הברך בהליכה 5- יציבות המפרקים בברך. הטיפול כולל שיטות שונות כגון: - התאמת תרגול ספציפי - שימוש באמצעים חשמליים - חבישות מיוחדות - בחינת הצורך בהתאמת מדרסים. את הבירור עושים במכון פיזיותרפיה בבדיקה מלאה. אני מבין שטיפולי הפיזיותרפיה עזרו לך, ולכן אני ממליץ לך לגשת לרופא ולקבל הפניה לסדרה נוספת, ולשוב לברר את התלונות ולטפל בהן בהתאם לממצאים. ייתכן וקיבלת הדרכה לתרגול בבית, ואני ממליץ לך להקפיד על תרגול באדיקות. לסיכום - חזרי למכון הפיזיותרפיה והמשיכי בטיפול כפי שעשית בהצלחה בראשונה. רפואה שלמה, ירון טילינגר, פיזיותרפיסט מוסמך מכבי שירותי בריאות