דלג לתוכן

הפסקת שימוש ממושך בלקסדין פורטה

מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 19/07/2006
1 דקות קריאה

שאלה:

בשירותי הצבאי התחלתי לשתות תה טיבטי במשך כשנתיים וחצי, ולאחר מכן עברתי לכמוסות מונעות עצירות בשם "לקסדין פורטה" של חברת ערבה. עד היום, כבר בערך 4 שנים, אני לוקחת כל לילה 2 כמוסות כדי שיהיו לי יציאות סדירות. אני לא מצליחה להפסיק! ניסיתי להפסיק עם זה לגמרי ואין לי יציאות בכלל! מה עלי לעשות? מה יהיה כשבע"ה ארצה להביא ילדים לעולם? ובכלל איך אני יכולה לחזור למצב נורמלי?

תשובה:

ראשית, כדי להפסיק את נטילת הכדורים בהדרגה - בשלב הראשון לקחת כדור אחד ובהמשך כדור אחד לסירוגין. כדי להתגבר על בעיית העצירות עליך לנסות לאכול כמות גדולה של סיבים בדיאטה שלך: 20-35 גר' סיבים ליום. פירות וירקות עשירים בסיבים, ועשויים לסייע בפיתרון הבעיה, בעיקר פירות הדר ושזיפים (כולל שזיפים מיובשים ומיץ שזיפים מיובשים). יש להקפיד על שתיה מרובה. קפה, או משקאות המכילים קפאין בשעות הבוקר עשויים לזרז את פעולת המעיים. פעילות גופנית עשויה לגרום ליציאה. עליך לנסות ללכת לשירותים בשעות הבוקר, לאחר שאת קמה, כי אז פעילות המעיים בשיאה. תוכלי לנסות לפנות אל הדיאטנית בקופת חולים, כדי שתתאים לך תפריט עשיר בסיבים, שיסייע לבעיית העצירות.
רופאים בתחום
ד"ר מיכאל רוטנברג
ד"ר מיכאל רוטנברג עיניים
פרופ' יעקב (ג'קי) אשכנזי
פרופ' יעקב (ג'קי) אשכנזי חוות דעת משפטית
ד"ר גד ולן
ד"ר גד ולן אורתופדיה
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו