הצורך בנטילת חומצה פולית לפני כניסה להריון

Question

אנו מעוניינים להיכנס שוב להריון. הפסקתי ליטול גלולות למניעת הריון בימים האחרונים, אך שכחתי שצריך להתחיל עם החומצה הפולית כמה חודשים לפני כן. התחלתי ליטול אותה רק בימים האחרונים. האם המלצתכם היא להמשיך ליטול גלולות לפחות עוד 3 חודשים ובמקביל ליטול חומצה פולית, או להקפיד על אי-קיום יחסי מין בימי הביוץ כדי לא להיכנס להריון, ובמקביל &quot;לנקות&quot; את הגוף מהגלולות ולקחת חומצה פולית במשך 3 חודשים לפני הכניסה להריון?

מערכת אינפומד · Answer

אומנם ההמלצה היא להתחיל לקחת חומצה פולית כשלושה חודשים לפני שמתחילים לנסות להיכנס להריון, אבל מכיוון שאנחנו חיים במדינה מערבית - ברוב המאכלים שאנו אוכלים יש חומצה פולית, ובדרך כלל המצבורים שלנו בגוף מלאים יחסית. לכן את יכולה כבר עכשיו להתחיל בנסיונות, תוך הקפדה על נטילה יומיומית של החומצה הפולית. אין צורך לחכות שלושה חודשים, אלא אם כן ידוע לך על מחסור כרוני בחומצה פולית.   בברכה,   ד&quot;ר נעמה ורבין - אינפומד