יחסית לגוף שלי, יש לי בטן שמנה מאד. היא שרירית בדרך כלל, אך יש בה גם רקמת שומן בנוסף לרקמת השריר. היא משתנה בנפחה, לפעמים היא גדולה ונוקשה בחלק העליון ונראית הריונית. האם עלי לעבור בדיקות רפואיות? אם כן, אילו בדיקות? אילו שיטות מומלצות לירידה בהשמנת הבטן? האם שיטת "בלה קונטור" להצרת היקפים נראית הגיונית מבחינה רפואית? אני בת 49, גובהי 1.67 ס"מ, משקלי 68 ק"ג היקף המותניים שלי 85. אני מתכוונת להגיע למשקל 62 ק"ג, כך שארד מ- MBI תקין אך על גבול עודף המשקל, 24.5, ל-22. אני מנהלת אורח חיים בריא: 6 שעות פעילות גופנית בשבוע, מחצית אירובית ומחצית מחטבת (פילאטיס), ישנה 6-7 שעות, מסתובבת הרבה אך גם יושבת הרבה מול המחשב במסגרת עבודתי. יתכן מאד שזו הסיבה המרכזית. התזונה שלי מגוונת ובריאה ללא ג'נק. ייתכן שהבעיה שלי היתה בהרגל שלי לאכול 3 ארוחות בריאות וגדולות כמעט ללא ארוחות ביניים. אנסה לעבור לארוחות קטנות יותר מדי 4 שעות. מלבד הבטן, אני מרגישה בריאה מאד.