אני עוסקת בפעילות גופנית בחדר כושר ובהליכה על הליכון. לפני כיומיים סובבתי את קרסול רגל ימין שלי (עקב החלקה). סבלתי בעבר מנקיעות חוזרות ברגל (בכל שנתיים/ שלוש). לא הגעתי לרופא לבדיקה הפעם, טיפלתי בקומפרס קרח, הרמת הרגל וחבישה וחל שיפור משמעותי תוך יום. מתי אני יכולה לחזור לפעילות גופנית (הליכון) ומה תהיה האינדיקציה שלי לפי מצב הרגל למועד הנכון לחזור לפעילות זו?

תשובה:

3-4 שבועות. עלייך להיות זהירה יותר, יש מתיחה של הרצועות. בנקיעות חוזרות הקרסול אינו יציב, יש להיזהר בקפיצות וכו'. ד"ר משה ארוך - רופא משפחה

רופאים בתחום

אינסה אלוני רפואה משלימה

5.0

( 5 חוות דעת )

"אינסה רגישה, מכילה, סובלנית. בעלת ידע עצום. זמינה תמיד. קשובה ובעיקר מקצועית. ממליצה בחום לעשות שינוי לצד אינסה!"

ד"ר ליאורה אברמוב יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים

5.0

( 17 חוות דעת )

"ד״ר אברמוב היא מקצועית ברמה לא נתפסת היא עזרה לי לטפל בבעיה באזור ובקיום יחסים ובווסטיבוליטיס כל זאת ברגישות ובכיוון מקצועי . ניסיתי ללכת לפני לרופאים אך כמו אברהמוב לא פגשתי. מעבר לזה היא טיפה הדודה שלי ופתרה לה בעיה ובזכותה היא הצליחה להכנס להריון ולפתור לה המון בעיות ! ממליצה בחום🤍"

קראו עליי

ד"ר סמואל זיתון פסיכיאטריה

5.0

( 14 חוות דעת )

"ד"ר סמואל זיתון הקשיב לי בתשומת לב רבה. והוא נתן לי תרופה שעזרה מהר מאוד. אני מאוד אסירה תודה לו על עזרתו. הוא רופא נפלא."

קראו עליי

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד

אני רוצה לקבל דיוור ותכנים פרסומיים מהאתר