אני אמורה להוריד 35 קילוגרמים מהמשקל. קיבלתי אורליסטאט, ושאלתי היא: אם אני לוקחת כדור ליום, מה תהיה הירידה הממוצעת לחודש במשקל היתר שלי ? אני שוקלת 102 ק"ג והגובה שלי הוא 1.66 . אני חייבת לרדת במשקל בגלל כאבי גב קשים.

תשובה:

לא ניתן לצפות מה תהיה הירידה הממוצעת במשקל, שכן היא תלויה בגורמים רבים, שהעיקרי בהם הוא, כמובן, מהי התזונה שלך. הכדורים אמורים לעזור בירידה במשקל, אך כדי להשיג תוצאות טובות יש להקפיד גם על דיאטה מאוזנת ועל פעילות ספורטיבית. את סובלת מעודף משקל ניכר, ה- BMI שלך הוא 37, וכדי להגיע למשקל תקין עליך להוריד כ-33 ק"ג. לאור זאת, אם תקפידי על דיאטה ופעילות גופנית, יש להניח כי הקצב ההתחלתי של איבוד המשקל יהיה מהיר יחסית. צריך לזכור שירידה מתונה והדרגתית במשקל מסייעת לשמירה על התוצאות, יחד עם שינוי הרגלי האכילה.

רופאים בתחום