נימול עקב מחסור ב-B12
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 08/03/2007
1 דקות קריאה
שאלה:
לפני כחודש הרגשתי נימול בצד שמאל בלבד, הכולל את היד, הרגל, הלחי והבטן. ערכו לי בדיקת דם והיה חוסר ב- B12. האם זה מקור הבעיה? ואם כן, כמה זמן צריך לקחת את הוויטמין במינון של 1000 עד לאיזון?
תשובה:
ויטמין B12 נחוץ ליצירת תאי דם, ליצירת הד.נ.א ולמערכת העצבים. מחסור בוויטמין זה יכול לנבוע מחוסר ספיגה או כתוצאה מאספקה מוגבלת (לרוב אצל צמחונים). המחסור מתבטא באנמיה ובתופעות נוירולוגיות ופסיכיאטריות שונות. ייתכן מאוד שתחושת הנימול שהרגשת היא ביטוי נוירולוגי למחסור בוויטמין זה. הקפד לצרוך דגים, בשר (בעיקר כבד בקר), ביצים ומוצרי חלב באופן סדיר. רמות הוויטמין מגיעות לאיזון לאחר מספר חודשים, וחשוב לחזור שוב על בדיקות הדם, לוודא שאכן יש שיפור. ד"ר מורן שויקה-רבאו - אינפומד