אני בת 44, ובבדיקות הדם שלי התקבלו התוצאות הבאות: HDL 31.84 LDL 107.31 TRIGLYCERIDES 173 האם לפי הבדיקות אני אמורה לקבל טיפול תרופתי, והאם יש לי ממה לחשוש?

רמת ה- HDL, "הכולסטרול הטוב", הרצויה לנשים, היא מעל 60 מ"ג\ד"ל. העלאת רמת ה- HDL יכולה להיעשות על ידי שינויים באורח החיים ועל ידי טיפול תרופתי. פעילות אירובית נמרצת של 30 דקות, מספר פעמים בשבוע, ורצוי מדי יום, הפסקת עישון, הפחתה במשקל והורדת אינדקס מסת הגוף (BMI) ל-25 ומטה עשויים לשפר את רמת ה- HDL. באשר לצריכת אלכוהול, ההמלצה היא לשתי מנות שתיה ליום, ללא קשר לסוג או מקור האלכוהול, אך יש לזכור ששתיית האלכוהול עלולה להיות חרב פיפיות באנשים עם מחלות כבד או נטיה להתמכרות לשתיה. מבחינת השינויים הדיאטטיים, מומלץ על צריכה מעטה ככל האפשר של שומנים רוויים והעשרת הדיאטה בשומנים בלתי רוויים, הנמצאים בשמן זית, קנולה וסויה. בין המזונות עתירי השומן הבלתי רווי ניתן לציין שקדים, בוטנים ואגוזי פקאן, ודגי סלמון ומקרלים. LDL הוא סוג של ליפופרוטאין שנושא אתו כמות גדולה יחסית של כולסטרול. רמת LDL גבוהה בדם קשורה לטרשת עורקים ולמחלת לב כלילית, והוא מכונה "הכולסטרול הרע". אחד הגורמים החשובים ביותר להחלטה על טיפול בעודף LDL בדם הוא גורמי הסיכון של המטופל לטרשת עורקים ולמחלת לב איסכמית - מחלה בה יש היצרות של העורקים המספקים דם ללב, ועלולה להוביל להתקף לב ולפגיעה קשה בשריר הלב. ככל שיש לאדם יותר גורמי סיכון, כך אנו מעדיפים שרמת "הכולסטרול הרע" שלו, ה- LDL, תהיה נמוכה יותר. גורמי סיכון למחלת לב הם גיל (מעל 45 בגברים, מעל 55 בנשים), עישון, יתר לחץ דם, סוכרת, מקרים אחרים של מחלות לב בגיל צעיר במשפחה, ורמת HDL (כולסטרול טוב) נמוכה מ-40. אדם שאין לו אף אחד מגורמי הסיכון האלה, או שיש לו גורם סיכון אחד בלבד, רמת ה- LDL הרצויה אצלו היא מתחת ל- 160. אם לאדם שני גורמי סיכון, רמת ה- LDL הרצויה עבורו היא מתחת ל-130. באדם עם מחלת לב ידועה או עם סוכרת, רצויה רמת LDL מתחת ל-100, וכיום יש יותר ויותר מחקרים המראים שרמת ה- LDL הרצויה בקבוצה זו של חולים היא 70. טריגליצרידים הם שומנים המורכבים מגליצרול המחובר לשלוש מולקולות של חומצות שומן. טריגליצרידים הם צורת אחסון האנרגיה העיקרית בגוף, כך שבעיתות רעב, כאשר אוזלים כל מאגרי האנרגיה בצורת גליקוגן, מתחיל פירוק השומן. רמת טריגליצרידים גבוהה הולכת לעתים קרובות, אך לא בהכרח, עם עודף משקל ניכר. רמת טריגליצרידים גבוהה במיוחד עשויה לגרום למחלת לב, דלקת בלבלב והצטברות שומן במקומות לא טיפוסיים. רמת טריגליצרידים גבוהה נובעת בדרך כלל ממחלה תורשתית שבה יש ליקוי בגן שאחראי על אחסון השומנים בגוף (היפרליפידמיה משפחתית) או מעודף שומן. אצל לנשים רמת טריגליצרידים הרצויה היא בין 30 ל-220 מ"ג\ד"ל. אצלך הרמה היא בגדר הנורמה. תוכלי לקרוא עוד על כולסטרול כאן: http://www.infomed.co.il/medTestDir/cholesterolEtc.asp