חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
בבדיקת דם האחרונה רמת ויטמין בי 6 הייתה פי 4 מהנורמה. הנני לוקח ויטמיני
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 08/05/2002
1 דקות קריאה
שאלה:
בבדיקת דם האחרונה רמת ויטמין בי 6 הייתה פי 4 מהנורמה. הנני לוקח ויטמינים של חברת סולגאר במינון יומיומי. ברצוני לדעת האם הדבר מסוכן ומה כדאי לעשות בנושא?
תשובה:
ויטמין B6 הוא ויטמין מסיס במים, שעודפים שלו מתפנים בשתן. המינון המומלץ של ויטמין B6 הוא 2 מ"ג ביום. נטילת מעל 100 מ"ג ליום (בדרך כלל גם מעל 500 מ"ג ליום) זמן ממושך עשויה להזיק לעצבים ולגרום לכאבי עצמות, חולשת שרירים, נימול, ובעיה בקואורדינציה. הנזק העצבי חולף. כדאי להפסיק לקחת במשך מספר חודשים את התוספים ולבדוק את הרמה לאחר זמן מה. אתר טוב בנושא הוא: http://www.cc.nih.gov/ccc/supplements/vitb6.html
רופאים בתחום
ד"ר עומרי זידאן
עור ומין
רופא עור מומחה בתחום אבחון מוקדם של סרטן העור בבית החולים בילינסון
ד"ר נאסים אלקרנאוי
אורתופדיה
מומחה לכירורגיה אורתופדית
ד"ר גיל באר
ילדים
