"טפו, טפו, טפו... בלי עין הרע" שלוש פעמים ביום

תפילות ואמונות תפלות הן בעלות השפעה חזקה ומיטיבה על בריאות הלב.
כך עולה מתוצאות של שני מחקרים שפורסמו בכתב העת המכובד British
Medical Journal.

במחקר אחד נבדקו ההשפעות של תפילת אווה מריה וחזרה על מנטרה של
יוגה (אום-מאני-פאדמי-אום) על מערכת הלב והנשימה ב 23 משתתפים
בריאים. בהשוואה לנשימות ספונטניות או דיבור חופשי ורגיל, תפילת
אווה מריה והמנטרה הפחיתו בצורה משמעותית את קצב הנשימה ואת השתנות
הנשימות. התפילה והמנטרה תרמו באופן משמעותי להסדרת קצב הנשימה, קצב
לחץ הדם פעימות הלב, הדיאסטולי (לחץ הדם בזמן הרפיית חדרי הלב),
ונפח זרימת הדם במוח.

הממצאים מעידים על כך שלתפילות ותרגולים קצביים מסוימים יש השפעה
מיטיבה על מערכת הלב והנשימה. החוקרים מציינים אף, כי ייתכן ותפילת
אווה מריה והמנטרה קשורים זה לזה היסטורית, שכן התפילה הובאה
לראשונה לאירופה על-ידי הצלבנים, אשר לקחו אותה מהערבים, שלקחו אותה
מנזירים טיבטיים וממורים הודיים ליוגה. על-כן אין זה צירוף מיקרים
שלתפילה ולמנטרה יש מאפיינים והשפעות דומות. החוקרים מסכמים כי ניתן
לראות בתפילת אווה מריה כתרגול בריאותי בנוסף למנהג דתי.

במחקר השני נבדקו דפוסי התמותה היומיים של 209,908 אמריקאים ממוצא
סיני ויפני לעומת 47,328,762 אמריקאים לבנים. החוקרים מאוניברסיטת
קליפורניה ביקשו לראות האם שיעור התמותה עולה בימים ללא מזל: המספר
4 נחשב כמספר של חוסר מזל במסורת היפנית והסינית.

ואכן, אחוז התמותה של יפנים וסינים היה גבוה ביום הרביעי של כל
חודש. בניגוד לכך, לא נראתה עלייה בשיעור התמותה של לבנים ביום זה.
העלייה בשיעור התמותה יוחסה בעיקר לעלייה באחוז מיקרי המוות כתוצאה
ממחלות לב כרוניות, והיתה בולטת עוד יותר בקרב סינים ויפנים תושבי
קליפורניה.

החוקרים כינו תופעה זו בשם "אפקט באסקרוויל" על-שם ספרו של סיר
ארתור קונאן דייל (שכתב את ספרי שרלוק הולמס) , "כלבם של בני
באסקרוויל". בספר, נפטר צ'ארלס באסקרוויל מהתקף לב כתוצאה ממתח
פסיכולוגי. ההשערה היא שאמונה תפלה זו גורמת למתח פסיכולוגי אשר
תורם לתמותה כתוצאה ממחלות לב.


BMJ Dec 22-29 2001;323:1446-9
https://bmj.com/cgi/content/full/323/7327/1446

BMJ Dec 22-29 2001;323:1443-6
https://bmj.com/cgi/content/full/323/7327/1443

[26/12/2001]