חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
תחושה טובה לחיזוק המערכת החיסונית
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 12/12/2013
1 דקות קריאה
הרגישו טוב עם עצמכם. למה? כי לחץ מדכא את המערכת החיסונית, ותחושה טובה מחזקת אותה. במחקר מסוים גילו שהשפעתן של התנסויות חיוביות, כמו ביטוי של אהבה ותחושות הישג - נמשכות יומיים, בעוד שהשפעתן של התנסויות שליליות, כגון ביקורת שלילית או ויכוח, נמשכות יום אחד בלבד. כלומר, תוצאות חיוביות של אושר חזקות ומתקיימות למשך זמן רב יותר לעומת תוצאות שליליות של עצב, ביחס של 1:2.
האם המאמר עניין אותך?
רופאים בתחום
משה טבול
עבודה סוציאלית
עובד סוציאלי מטפל בגברים בגישה פסיכודינמית, מתמקד בהרחבת מודעות עצמית וליווי בתהליכי שינוי
M.A שרון סמואל
עבודה סוציאלית
פסיכוטרפיסטית ,מטפלת אינדיבידואלית, זוגית ומשפחתית
פרופ' לאון גרינהאוס
פסיכיאטריה
פסיכיאטר מומחה באבחון וטיפול דיכאון, חרדה, מאניה דיפרסיה ומצבים פסיכיאטרים מורכבים-פרופסור אמריטוב האוניברסיטה העברית, לשעבר מנהל בית חולים
