שינויים בהרגלי החיים יכולים לעזור לגברים שמנים הסובלים מאין-אונות

מחקרים בעבר הראו כי גברים רזים ופעילים גופנית נמצאים בסיכון נמוך
לסבול מהפרעה בזקפה. במחקר זה, המתפרסם ב Journal of the American
Medical Association, ביקשו לבדוק כיצד תוכנית להורדת משקל ולפעילות
גופנית, משפיעה על גברים הסובלים מעודף משקל ומאין אונות.

המחקר נערך באיטליה וכלל 110 גברים בני 35 עד 55, הסובלים מעודף
משקל עם אינדקס מסת גוף (BMI) גדול או שווה ל 30, ללא סוכרת, יתר
לחץ דם, או יתר שומן בדם. המשתתפים נחלקו באופן אקראי לשתי קבוצות:
קבוצת התערבות, שקיבלה תוכנית מפורטת להורדה של 10% לפחות במשקל
ולפעילות גופנית מוגברת, וקבוצת ביקורת, שקיבלה מידע כללי בלבד לגבי
תזונה נכונה ופעילות גופנית.

לאחר שנתיים נמצא כי גברים שהשתתפו בקבוצת ההתערבות, הורידו
משמעותית את משקלם, שיפרו את הכושר הגופני שלהם והראו שיפור ניכר
ביכולת לקבל זיקפה, יחסית לגברים בקבוצת הביקורת.

נתונים אלה מראים הבטחה לשינויים בהרגלי החיים עבור חלק מהגברים
השמנים הסובלים מעודף משקל. יחד עם זאת, חשוב לציין כי עדיין לא
ניתן ליישם התערבות זו כקו הטיפול הראשון באין-אונות, וכי המשתתפים
במחקר זה, אשר היו ללא כל גורמי סיכון אחרים (סוכרת, לחץ דם,
היפרליפידמיה), אינם מייצגים רבים מהגברים הסובלים מעודף משקל ומאין
אונות.

JAMA 2004; 291:2978-84
https://jama.ama-assn.org/cgi/content/abstract/291/24/2978

[12/07/2004]