דלג לתוכן

8 טיפים קטנים וגאוניים לסטודנטים

באיזה פונט הכי קל לקרוא? איך טעם המסטיק שאנחנו בוחרים יכול לעזור לנו לזכור חומר במבחן? ואיזה מוזיקה לשמוע בזמן לימוד למבחן?
8 טיפים קטנים וגאוניים לסטודנטים - לזכור או לשמור

מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 13/10/2013 תאריך עדכון: 26/02/2014
1 דקות קריאה

טיפ #1

הקליטו את הרצאות הלימודים כדי שלא לפספס שום תוכן שנאמר.
כדי לחסוך בזמן הלימוד, הקשיבו להקלטות במהירות כפולה.

טיפ #2

אוהבים לשמוע מוזיקה בזמן שאתם לומדים?

בחרו במוזיקה אינסטרומנטלית (כלי נגינה בלבד). האזנה למוזיקה ווקאלית (הכוללת שירה) בזמן לימוד יכולה לפגוע ביכולת אחסון המידע שלכם בזיכרון.

טיפ #3

צריכים לקרוא טקסט באנגלית? אם יש לכם אפשרות לערוך אותו, ודאו כי הוא בפונט Times New Roman. זהו הפונט שנמצא הכי קל ומהיר לקריאה.

טיפ #4

רוצים לשפר את יכולת אחסון המידע שלכם בזיכרון? שנו מדי פעם את המקום בו אתם לומדים.

טיפ #5

לעסו מסטיק בטעם ייחודי בזמן שאתם לומדים בבית למבחן. בזמן ביצוע המבחן, לעסו מסטיק באותו הטעם.

הטעם יסייע לכם 'לרענן' את הזיכרון, במידת הצורך.

טיפ #6

צריכים לקרוא עמודים של פסקאות צפופות בתוכן? 

הניחו ממתק קטן לאחר כל כמה פסקאות (אם תפנקו עצמכם בממתק לאחר קריאת החומר, זו כבר החלטה שלכם).

טיפ #7

הדרך הטובה ביותר ללמוד חומר היא לבצע מבחנים לדוגמא.
כך אתם מרגילים את המוח שלכם לשלוף את החומר מהזיכרון.

טיפ #8

נוחו כמו שצריך ואל תחסירו שעות שינה.
אחסון מידע מפורט בזיכרון לא יכול להתבצע ללא שינה עמוקה.
יותר מזה, לילה אחד ללא שינה עלול לפגוע ביכולות הקוגניטיביות שלכם למשך 4 ימים.


לימודים נעימים.

מאת: מערכת אינפומד

האם המאמר עניין אותך?

רופאים בתחום
ד"ר אגאט בריסו
ד"ר אגאט בריסו פסיכיאטריה
סגנית מנהלת מחלקה במחלקת פסיכיאטריה בבית חולים תל השומר
פרופ' מרק וייזר
פרופ' מרק וייזר פסיכיאטריה
מנהל האגף הפסיכיאטרי שיבא
ד"ר הדר קולב
ד"ר הדר קולב נוירולוגיה
5.0
( 4 חוות דעת )
"ד''ר קולב מאד מקצועית, הסבירה לי על הבדיקות הנדרשות, נתנה המלצות, הקדישה תשומת לב וזמן במהלך הייעוץ וכן לאחר מכן כשענתה על שאלותיי במייל."
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד

שאלות מתוך פורום הפרעות קשב וריכוז, ADHD

בניהול ד"ר גלעד חבצלת
X
שדות המסומנים ב-* הינם שדות חובה

צור קשר

פרטים אישיים
פרטי הפנייה
תודה על פנייתך, אנו נשוב אליך בהקדם!

חזור לעמוד הבית
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו