נדודי שינה? 10 דרכים שיעזרו להירדמות מהירה

מה הפרוצדורה של בדיקה במעבדה, והאם המטופל מתחבר בעצמו לציוד?

שלום רב, האם ניתן להגיע למסקנות ולנתח את איכות השינה בבדיקה שנעשתה בבית ובה כמעט לא נרדמתי בגלל ההפרעה של המכשור הבעייתי? לא watch pat והאם ניתן להעריך איכות השינה בבדיקת מעבדה במכון שינה בה לא ישנתי כמעט בגלל כל החוטים המכשור והמדבקות בכל הפנים? להוסיף עצבים מתח וחוסר נוחות עם הליכות 5 פעמים לשרותים? ולהגיע למסקנה שיש לי דום נשימה חמור המצריך cpap? האם ניתן לסמוך על ניתוח הממצאים? האם יש סיכוי שיש טעות כי לא צריך להעריך כשהשינה לא מתאפשרת בנוחות ובטבעיות?ובנוסף, בלי שרופא שינה דיבר איתי בכלל לא לפני ולא לאחר הבדיקה.