בלב בריא: כל המזונות שמסייעים במניעת מחלות לב
אחת מהסיבות העיקריות לתמותה ברחבי העולם היא מחלות לב. החדשות הטובות? אנו יכולים להגן על עצמנו ולהוריד את הסיכון לחלות על ידי אכילת מזונות עשירים בסיבים, נוגדי חמצון וחומרים מזינים חשובים אחרים. הנה 9 המזונות הבריאים ביותר עבור הלב שלנו
1 דקות קריאה