סובלים ממיגרנות? המבחן הזה הוא בשבילכם

אני סטודנטית לומדת מול שני מסכי מחשב בערך 12 שעות ביום והתחלתי ללמוד למבחני מועצה.. אני סובלת כבר תקופה די ארוכה מכאבי צוואר ועורף וראש אחורי… הכאב הוא רק כשאני לומדת (שישי שבת נגיד לא כואב) ממש מרגישה כמו לחץ בראש האחורי וכשאני מזיזה אז יש קולות מהצוואר.. אני עושה הפסקות ומתיחות ומטופלת אצל אסטאופט אבל ברגע כשאני חוזרת ללמוד אני מסיימת יום למידה עם כאבים חזקים.. הבעיה היא כשאני מרוכזת\בלחץ אני ממש מכווצת את השרירים של הכתפיים והצוואר והלסת.. אני אובדת עצות כי הלמידה שלי היא לא אפקטיבית וממש קשה לי ללמוד עם הכאבים האלה ושלא נדבר על לישון… הרופאת משפחה אמרה שאין צורך בסיטי כי זה נובע מלמידה ממושכת וישיבה ..אבל באלי פשוט לשבת וללמוד בלי לסבול

נימולים בקרקרפת אחורית בזמן שכיבה ובאותה עת גם נימולים ברגליים ואיך שקמה זה עובר . ןמכאן השאלה האם נימול בקרקרפת אחורית וברגליים באותה עת , יכול להעיד על לחץ על חוט שדרה ?