דיקור סיני: כיצד המחטים הזעירות מסייעות בירידה במשקל?

דיקור הוא צורה של רפואה אלטרנטיבית אשר מבצעת שימוש במחטים דקות המוחדרות אל מספר נקודות לחץ כדי להקל בכאב ובמתח. הדיקור מהווה מרכיב מפתח ברפואה הסינית המסורתית אך הוא שנוי במחלוקת. בעוד שתומכיו טוענים כי הוא מלא באינספור יתרונות, אחרים טוענים שמדובר במעין מדע שקר בעיקר בכל הנוגע לדיקור כאמצעי לירידה במשקל. 

העוסקים המסורתיים ברפואה סינית מאמינים שדיקור יכול למתן את תחושת התיאבון, להפחית חשקים מסוימים, להגביר את הפעילות המטאבולית ולשפר את תהליך העיכול. למרות שהרפואה הקונבנציונלית לא מצאה הוכחה ברורה לכך, מחקרים מסוימים מראים כי דיקור עשוי לסייע לאלה המנסים להוריד במשקל.

כיצד בכלל מתנהל טיפול בדיקור?

הרפואה המסורתית ממליצה להשתמש בדיקור על האוזן החיצונית כדי לטפל בהשמנת יתר. במהלך הטיפול לצורך ירידה במשקל, המטפל יניח ארבע מחטים באזור האוזן החיצונית: בנקודת הקיבה, נקודת הרעב, נקודת ה-Shen Men   והנקודה האנדוקרנית. המחטים הזעירות אשר מוחדרות לנקודות האסטרטגיות, מסייעות בשחרור של כימיקלים והורמונים.

העוסקים המסורתיים ברפואה סינית מאמינים שדיקור ממתן את תחושת התיאבון ומסייע לחילוף החומרים 

איך הדיקור יכול לסייע בירידה במשקל?

מחקר שבוצע ב-2013 באוניברסיטת Kyung Hee שבדרום קוריאה בחן את השפעת הדיקור על הירידה במשקל בקרב 91 אנשים הסובלים מעודף משקל. משתתפי המחקר חולקו לשלוש קבוצות: הראשונה, טופלה בעזרת שיטת ארבע הנקודות, שנייה עברה דיקור של נקודת דיקור יחידה והשלישית בטיפול פלאסיבו. המחקר נערך שמונה שבועות במהלכם נתבקשו משתתפי המחקר לדבוק בתזונה קפדנית אשר לא נועדה לירידה במשקל. בנוסף, הם נתבקשו להתמיד בשגרת הפעילות הגופנית שלהם. 

לאחר ארבע שבועות החוקרים מצאו כי משתתפים שטופלו בעזרת שיטת חמש הנקודות השילו בממוצע כ-6% ממשקלם המקורי, אלה שטופלו בעזרת נקודה אחת הפחיתו כ-5.7% ממשקלם ובקרב קבוצת הפלאסיבו לא נצפתה כלל ירידה במשקל. בתום הניסוי אצל המשתתפים משתי הקבוצות שהתנסו בדיקור, נרשמה ירידה באחוז שומן הגוף ובהיקף המותניים. 

למרות שבוצעו מספר ניסויים דומים לניסוי המפורט, אשר השיגו תוצאות דומות, תוצאותיהם של מחקרים אחרים לא היו חד משמעויות בנושא. דיקור הוא אמנם אינו פתרון קסם אך יכול לסייע לצד שיטות אחרות לירידה במשקל, בניהן פעילות ספורטיבית סדירה ותזונה מאוזנת.