כיב קיבה (אולקוס): 9 תרופות ביתיות שיעזרו

כיב קיבה או אלוקוס הוא מעין פצע המתפתח ברירית שמצפה את הקיבה או את התריסריון , והוא נקרא גם "כיב פפטי". אולקוס נובע מגירוי של הרירית על ידי חומצות קיבה. הגורם העיקרי לכיבים הוא זיהום שמקורו בחיידק ההליקובקטר פילורי (Helicobacter pylori) . חיידק זה חיי בקיבה ולרוב אינו גורם לבעיות. למרות זאת, במקרים מסוימים הוא עלול להביא להתפתחות דלקת בקיבה וליצירת כיב. למעשה, אחד מכל שישה נשאי החיידק עלול לפתח מחלת כיב. 

סיבות נוספות להתפתחות כיב קיבה או תרסריון הן שימוש ארוך טווח בתרופות אנטי- דלקתיות שאינן מכילות סטרואידים, כמו איבופרופן או אספירין. חלק מהאנשים מאמינים כי לחץ נפשי קיצוני וצריכה של מזונות חריפים עלולים להביא להתפתחות כיב קיבה. אלה אינן סיבות להתפתחות של אולקוס, אך הן עלולות להחמיר את המצב של כיב קיים, על ידי הגברת הייצור של חומצות הקיבה.

מהם התסמינים שיכולים להעיד על אולקוס? 

קראו עוד: דם בצואה: מה זה אומר?

1. פרוביוטיקה

על פי סקירה שהתבצעה ב-2014, פרוביוטיקה אמנם לא מחסלת את חיידק הליקובקטר פילורי, אך היא מפחיתה את כמות החיידקים בקיבה, מאיצה את תהליך ההחלמה ותורמת לשיפור של חלק מהסימפטומים הנגרמים כתוצאה ממחלת הכיב הפפטי. נטילת פרויביוטיקה לצד טיפולים אחרים, עשויה לתרום לחיסול של חיידקים מזיקים בקיבה. מבין המזונות המכילים פרוביוטיקה ניתן למנות יוגורט ומזונות מותססים. בנוסף ניתן ליטול תחליפי פרוביוטיקה. 

2. ג'ינג'ר

סקירת מאמרים שפורסמה  ב-2013 מציעה שג'ינג'ר יכול לסייע באולקוס הנגרם כתוצאה מזיהום שמקורו בחיידק הליקובקטר פילורי . בנוסף אכילת ג'ינג'ר יכולה לתרום למניעת אולקוס הנגרם מנטילה של תרופות אנטי דלקתיות שאינן מכילות סטרואידים. חשוב לציין עם זאת, כי רוב המחקרים בוצעו על בעלי חיים, ואפקט של השורש הייחודי אינו נבחן בבני אדם. 

3. פירות צבעוניים ומגוונים 

פלבנואידים מגנים על הקיבה מהתפתחות הכיבים, זאת על ידי הגדלת כמות ריר הקיבה המופרש, המעכב את צמיחתו של חיידק הליקובקטר. בנוסף פלבנואידים הם בעלי תכונות נוגדות חמצון. מבין המזונות המכילים פלבנואידים ניתן למנות, תפוחים, דובדבנים, לימונים ותפוזים ואגוזים. 

4. בננת פלנטיין

בננות פלנטיין מכילות פלבונואידים הנקראים leucocyanidin המסייעים בהגדלת כמות הריר בקיבה. הפרי הזה עשוי גם לתרום במיתון החומציות בקיבה, וכתוצאה מכך להקל על תסמיני האולקוס. 

התסמין המרכזי המאפיין אולקוס הם כאבי בטן המופיעים בעיקר כאשר הבטן ריקה או בלילה

5. דבש

סקירת מחקרים מ-2016 קבעה כי דבש מאנוקה מכיל יתרונות אנטי-בקטריאליים כנגד חיידק הליקובקטר. על פי מאמר זה, הדבש עשוי להועיל בטיפול בכיב קיבה. צריכה של דבש יכולה גם להאיץ את הריפוי הטבעי של מחלות שונות, כמו כיבי עור, כוויות ופצעים. 

6. כורכום

קראו עוד: כורכום: 9 יתרונות בריאותיים

7. קמומיל

8. שום

בנוסף סקירה שבוצעה  בשנת 2015 הראתה כי צריכה של שום מסייעת במניעת ההתפתחות של חיידק הליקובקטר פילורי. עם זאת, לא כל המחקרים מסכימים כי השום משפיע על חיידק הליקובקטר או מונע כיבים, ונדרש מחקר נוסף בנושא. 

9. אלוורה