מדד מסת גוף (BMI) ( body mass index, BMI ) 

BMI, או בשמו המלא Body Mass Index, הוא מדד מסת הגוף. במילים אחרות, BMI מצביע על מצב משקל הגוף על פי חישוב מתמטי, אשר לוקח בחשבון את המשקל והגובה. מדד ה-BMI מספק הערכה יעילה יותר של שומן הגוף מאשר המשקל לבדו, אם כי אינו מבחין בין שריר ושומן. בשביל רוב האנשים, מדד ה-BMI נותן הערכה מדויקת לסיכונים הבריאותיים המקושרים במשקל הגוף. חישוב מדד מסת הגוף מתבצע לרוב ע"י שימוש במחשבון BMI - מחשבון להערכת תקינות או עודף משקל, אשר מבצע את החישוב משקל בקילוגרמים חלקי ריבוע הגובה בסנטימטרים. 

לוח לבן ועליו כתובה נוסחה לחישוב ה-BMI (מדד מסת גוף)


תוצאות בדיקת ה-BMI מחולקות לקטגוריות לפי התוצאות הבאות:

• תת משקל (פחות מ-18.5)

• משקל תקין (18.5-25)

• עודף משקל (25-30)

• השמנת יתר (יותר מ-30) 

BMI בילדים מחושב בצורה זהה, והתוצאה מפורשת על פי גילו ומינו של הילד לאותן הקטגוריות – תת משקל, משקל תקין, עודף משקל, השמנת יתר. בדרך כלל המחשבונים לחישוב BMI בילדים מתאימים לגילאי שנתיים עד עשרים, ואינם מיועדים לילדים העוסקים בספורט באופן מוגבר. 

רופאים ומכונים בפוקוס







הצטרפו לאינדקס הרופאים!