אלונה שטיינברג

אודות אלונה שטיינברג

אלונה שטיינברג היא מאמנת מוסמכת לילדים ונוער, מדריכת הורים ומטפלת בשיטת LI-CBT. בגישתה, אלונה רואה בכל ילד וילדה פוטנציאל ייחודי, ומדגישה כי באמצעות תמיכה, אמון והדרכה נכונה – ניתן לסייע למשפחה כולה להגיע להרמוניה ולמערכת יחסים מחזקת ושיתופית.

חוויות חייה האישיות חישלו אותה כבר בגיל צעיר. בהיותה בת 16 נאלצה להתמודד עם תקופה לא פשוטה, לאחר שאמה עזבה את הארץ מסיבות בריאותיות. אלונה למדה לנהל את חייה באופן עצמאי: לדאוג לבית הספר, לעמוד במבחנים, לעבוד ולשמור על עצמה בתקופה רגישה של גיל ההתבגרות. שמונה שנים אלו עיצבו בה חוסן, התמדה ויכולת התמודדות עם אתגרים, והקנו לה את ההבנה שלא מוותרים אלא ממשיכים קדימה גם כשהדרך מורכבת.

בהמשך, בחרה במסלול מקצועי של אימון ילדים ונוער, הבינה עד כמה חוויות הילדות שלה הפכו לנכס משמעותי. הן העניקו לה כלים אמיתיים ללוות ילדים, בני נוער והורים, לחזק את תחושת המסוגלות שלהם, לסייע בהתמודדות עם קשיים רגשיים וחברתיים וליצור שינוי בחיים האישיים והמשפחתיים.

במסגרת "הכוכב שבך" מוצעים המסלולים הבאים:
⭐ טיפול LICBT בחרדות
⭐ פחדים
⭐ ביטחון עצמי נמוך
⭐ דיכאון

בנוסף, אלונה מנהלת בלוג מקצועי בו היא משתפת מאמרים מעשיים על הצבת גבולות, לחץ חברתי, יחסי הורים-ילדים ועוד.

שיטת הטיפול בה אלונה מתמחה – LI-CBT – היא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ממוקד, קצר טווח ופרקטי, המסייע בהתמודדות עם חרדות, דיכאון, פחדים, ערך עצמי נמוך והרגלים מעכבים. מטרתו לאפשר למטופל לזהות דפוסי מחשבה מגבילים, לשנותם ולבנות הרגלים חדשים ובריאים יותר.

* עובדים עם מבוטחים פרטיים ועם משרתי מילואים הזכאים להחזרים