אדיס אדה אלין

אודות אדיס אדה אלין

אדיס אדה אלין היא יועצת לאורח חיים בריא, מטפלת ברפואה טבעית ומורה לצ’יקונג תרפיה. בעבודתה היא משלבת עקרונות מהגישה הסינית, הרפואה הטבעית והמסורת של הזן בודהיזם, תוך שימת דגש על איזון גוף ונפש וחיזוק הבריאות המנטלית.

לאורך השנים ליוותה אדיס קבוצות בתהליכי שינוי, ריפוי והתמודדות עם אתגרים נפשיים כמו חרדה, סטרס ופוסט־טראומה. עבודתה כיום מתמקדת בעבודה קבוצתית בלבד, ללא קבלת מטופלים בקליניקה פרטנית. היא מנחה סדנאות לאורח חיים בריא, מעבירה הרצאות בתחום הבריאות, ומעניקה כלים מעשיים לניהול מתחים ולחיזוק החוסן הפנימי.

את הכשרתה רכשה במכללת רידמן ובמרכז לזן בודהיזם BECOME ONE. תחום עיסוקה העיקרי מתמקד בהשפעת ההיבטים המנטליים והרגשיים על בריאות הגוף, והיא מתמחה במיוחד בהפרעות רגשיות ונפשיות.

תוכנית הדגל שלה מיועדת להתמודדות עם חרדה, מתח ופוסט־טראומה — בדרך טבעית ורוחנית, הכוללת תרגולי צ’יקונג תרפיה, מדיטציה בתנועה ועבודה קבוצתית מעמיקה. מטרתה היא להעניק למשתתפים כלים יישומיים ופשוטים ליצירת שקט פנימי, שיפור איכות החיים ופיתוח חוסן אישי לאורך זמן.