דלג לתוכן

איך ניתן להוריד רמות טריגליצרידים?

מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 29/11/2007
1 דקות קריאה

שאלה:

כיצד להוריד את רמת הטריגליצרידים בדם? על ידי תזונה? פעילות גופנית? אני בן 59.

תשובה:

תלוי באילו ערכים מדובר, מכיוון שכשרמתה גבוהה במיוחד, נחוץ טיפול תרופתי בנוסף לטיפול השמרני. חשוב מאוד להקפיד על פעילות גופנית אירובית, אפילו הליכה בת שלושים-ארבעים דקות, שלוש-ארבע פעמים בשבוע, כמו גם על תזונה נכונה: להפחית את צריכת הפחמימות ולהימנע מאלכוהול ומצריכת שומנים. גם כמוסות אומגה 3 עשויות לסייע. ד"ר מורן שויקה-רבאו - אינפומד
רופאים בתחום
ד"ר בתיה יפה
ד"ר בתיה יפה כירורגיה
ד"ר דניאל קדר
ד"ר דניאל קדר אורולוגיה
ד"ר שניר הלר
ד"ר שניר הלר אורתופדיה
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו