דלג לתוכן
אינפומד > שאלות ותשובות רפואיות > אומגה 3 - תפקידה בגוף ובאילו מזונות מצויה
אומגה 3 - תפקידה בגוף ובאילו מזונות מצויה
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 13/03/2008 תאריך עדכון: 27/09/2013
1 דקות קריאה
שאלה:

רציתי לדעת האם כל אחד יכול ליטול אומגה 3? ובאיזה מצבים מומלץ לקחת אומגה 3 ואיך ניתן לדעת כשצריך?

תשובה:
אומגה 3 היא חומצת שומן רב בלתי רוויה חיונית, שאותה הגוף אינו מסוגל לייצר בעצמו. חומצת שומן זו חיונית לתפקוד האופטימלי של כל תא בגופנו. תפקידן העיקרי של חומצות אומגה 3 הוא לשמור על גמישות נכונה של קרומי התאים, כך שכל הקולטנים של התא יוכלו לפעול בקליטה ובהעברה של מסרים בצורה תקינה. חומצת שומן מסוג אומגה 3 מפחיתה את הסיכון ללקות באוטם שריר הלב, מפחיתה סיכוי לדיכאון ועוזרת בדיכאון קיים, מסייעת להגברת יכולת הקשב ואף מפחיתה סיכוי לחלות בסרטן. http://www.infomed.co.il/news/n_012201_1.htm

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום
ד"ר אייל ווסוקי
ד"ר אייל ווסוקי עור ומין
5.0
( 123 חוות דעת )
"דר אייל ווסוקי הוא רופה מדהים אני יכולה להגיד בכנות רבה עם הדיאגנוזה שלו הציל את חיי הוא טיפל בי ביסודיות עם אוזן קשבת בנועם ברגישות ובסבלנות"
פרופ' מרים דוידוביץ
פרופ' מרים דוידוביץ ילדים
5
( 21 חוות דעת )
"מקצועית , רגישה למטופל ולהורים , הרבה סבלנות ורוגע ומקנה ביטחון ואורך רוח ."
ד"ר ליאורה אברמוב
ד"ר ליאורה אברמוב יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים
5
( 34 חוות דעת )
"ד״ר אברמוב היא רופאה קשובה, נעימה ובעלת ידע נרחב. היא בחנה לעומק את הבעיה ונתנה המלצות פרקטיות לטיפול."
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed הפייסבוק
שלנו instagram האינסטגרם
שלנו