מה מותר ומה אסור לאכול או לשתות כשיש פעילות איטית של בלוטת התריס?
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 05/06/2002
1 דקות קריאה
שאלה:
מה מותר ומה אסור לאכול או לשתות כשיש פעילות איטית של בלוטת התריס?
תשובה:
תת פעילות של בלוטת התריס (היפותירואידיזם) מלווה לעיתים בעלייה במשקל וברמה גבוהה של כולסטרול. אי לכך מומלץ לאכול דיאטה מאוזנת, בה שיעור השומן הרווי במזון נמוך. בדרך כלל מומלץ שאחוז השומן מכל הקלוריות ליום יהיה פחות מ- 30% וששיעור השומן הרווי לא יעלה על .8% כמו כן רצוי שכמות הכולסטרול לא תעלה על 300 מיליגרם ליום. בנוסף רצוי להמעיט יחסית בצריכת פחמימות. כיוון שהרכב המזון חייב להיות אינדיווידואלי, מומלץ שתפני לתזונאית אשר עשויה להרכיב יחד אתך תפריט שיתאים לך בדיוק.