חישוב מדד מסת הגוף – BMI

Question

אני רוצה לדעת אם המשקל שלי תקין. אני שוקל 67 קילו והגובה שלי הוא 1.91 מטר.

מערכת אינפומד · Answer

הנוסחה היעילה ביותר הנותנת את התשובה האופטימלית ביותר לגבי משקל הגוף הרצוי היא הנוסחה לחישוב ה-BMI של הגוף, ובעברית מסת הגוף. טווח הנורמה של הנוסחה הוא בין 18 ל-25 והנתונים שלך מצביעים על 18.3, כלומר אתה נמצא במינימום של הנורמה.   כל עוד התזונה שלך בריאה ומאוזנת ואתה בחור בריא ופעיל, אין לך ממה לחשוש. אתה בתחום הנורמלי.   אפשר לחשב את ערך ה-BMI ולבדוק את תקינותו בעזרת המחשבון של אינפומד:    http://www.infomed.co.il/BMI.htm