אני רוצה לדעת אם המשקל שלי תקין. אני שוקל 67 קילו והגובה שלי הוא 1.91 מטר.

הנוסחה היעילה ביותר הנותנת את התשובה האופטימלית ביותר לגבי משקל הגוף הרצוי היא הנוסחה לחישוב ה-BMI של הגוף, ובעברית מסת הגוף. טווח הנורמה של הנוסחה הוא בין 18 ל-25 והנתונים שלך מצביעים על 18.3, כלומר אתה נמצא במינימום של הנורמה. כל עוד התזונה שלך בריאה ומאוזנת ואתה בחור בריא ופעיל, אין לך ממה לחשוש. אתה בתחום הנורמלי. אפשר לחשב את ערך ה-BMI ולבדוק את תקינותו בעזרת המחשבון של אינפומד: http://www.infomed.co.il/BMI.htm