חיפוש רופאים 
בדיקות 
מונחים 
כתבות ומחקרים 
ערוצי תוכן 
מחשבונים - אינפומד
- מאמרים
- מאמרים בערוץ בריאות הנפש במבוגרים
- מדוע אנו מרגישים לפעמים "גוש בגרון"?
מדוע אנו מרגישים לפעמים "גוש בגרון"?
ההרגשה שיש "גוש בגרון" היא תסמין קלאסי של חרדה. לעיתים תחושה זו אף מלווה בקושי לבלוע, אף-על-פי שניתן לאכול אם מתאמצים. התחושה מופיעה ונעלמת, ומחמירה במצב של מתיחות.
המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא אף אוזן גרון וכירורגיית ראש-צוואר. לקביעת תור עם המומחים שלנו:
המומחים הכי מבוקשים לאף אוזן גרון וכירורגיית ראש-צוואר:
ד"ר קטיה אלגרט
בעלת קליניקה פרטית בגבעתיים | מומחית אף־אוזן־גרון וניתוחי ראש־צוואר | טיפול בילדים ומבוגרים בצורה מקצועית ואישית
ד"ר אחמד טאהא
רופא בכיר, אף אוזן גרון וכירורגית ראש צוואר, מנהל היחידה לניתוחי ראש צוואר, בי״ח רמב״ם
ד"ר אילן הוכמן
רופא מומחה לרפואת אא"ג, ניתוחי ראש צוואר, מיתרי קול וניתוחים אסתטיים של האף
ד"ר לירון מלכא מומחית אף אוזן גרון
אחראית תחום כירורגיה ואונקולוגיה של ראש־צוואר במרכז הרפואי קפלן | אולטרסאונד צוואר וביופסיית מחט עדינה FNA
ד"ר נתנאל אייזנבך
רופא אאג מומחה באבחון וכירורגיה של גידולי צוואר, בלוטת התריס ובלוטות יותרת התריס. רופא בכיר במרכז הרפואי לגליל , נהריה
ד"ר אייל סלע
מנהל מחלקת אף אוזן גרון בי"ח נהריה, מומחה למחלות א.א.ג, שחזורי אף, ניתוחי אף פלסטיים ורפואיים, ניתוחי הצמדת אוזניים
ד"ר ודים לטיצ'בסקי
סגן מנהל מחלקת אף אוזן גרון וכירורגיית ראש וצוואר במרכז רפואי לגליל בנהריה
פרופ' ארי דירוא
מנהל יחידת א.א.ג ילדים בי"ח דנה איכילוב
ד"ר צבי זקס
מעל 30 שנות ניסיון קליני וניתוחי, לשעבר מנהל יחידת א.א.ג לניאדו
ד"ר ערן גליקסון
רפואת אא"ג ניתוחי ראש וצוואר, פלסטיקה של הפנים
ד"ר אייל רוזנצוויג
רופא מומחה באף, אוזן, גרון וכירורגיית ראש צוואר, מקבל מטופלים בקליניקה פרטית בתל אביב
ד"ר נתן שלמקוביץ
מנהל מרפאת הסחרחורת במרכז הרפואי שמיר, בית החולים אסף הרופא
מרכז שמיעה וסחרחורת רמת אביב
כל פתרונות השמיעה והסחרחורת במקום אחד
ד"ר אברהם אברג'ל
מומחה בניתוחי ראש-צוואר וניתוחי אף וסינוסים. רופא בכיר בביה"ח איכילוב
ד"ר מוחמד מסאלחה
רופא בכיר ומנתח מבוגרים וילדים במחלקת א.א.ג ביחידת האף והסינוסים במרכז הרפואי העמק בעפולה ובמרכז הרפואי א.ר.ם
ד"ר גרגורי זלטין
רופא בכיר במחלקת אף אוזן גרון בבית חולים סורוקה
ד"ר מרגריטה ווליך
אסף מכון שמיעה ודיבור
מכון המתמחה בטיפול בבעיות שמיעה ודיבור
פרופ' יצחק ברוורמן
מנהל יחידת אף אוזן גרון וכירורגיה של ראש וצוואר במרכז הרפואי הלל יפה
פרופ' יקי כהן
מנהל מחלקת אף אוזן גרון וניתוחי ראש וצוואר בקריה הרפואית לבריאות האדם - רמב"ם חיפה
ד"ר זאב הורוביץ
כירורג אף אוזן גרון, ראש-צוואר, אוזן תיכונה, שקדים אדנואידים
המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא אף אוזן גרון וכירורגיית ראש-צוואר. לקביעת תור עם המומחים שלנו:
הקושי בבליעה גרוע במיוחד כאשר האדם מתרכז בבליעה ובתחושות בגרון. כדי להבין את התסמין הזה, נסו לבלוע במהירות מספר פעמים בלי מזון או שתייה והתרכזו בתחושות הנלוות.
כמה מחלות חמורות יכולות לגרום לקושי בבליעה. במקרים אלו מופיע התסמין באיטיות ומבחינים בו לראשונה בבליעת מזון מוצק ואחר-כך בשתיית נוזלים. הוא מוביל לירידה במשקל, וסביר יותר שיופיע אצל אנשים מעל גיל 40.
"גוש בגרון", כמו תסמונת נשימת יתר (היפרוונטילציה), מופיע בדרך כלל בקרב צעירים - בעיקר אצל נשים.
טיפול ביתי
הבעיה העיקרית אינה התסמין אלא גורם החרדה (ראו: חרדה ואבל, ראו במנוע האבחון).
ההכרה בכך שהתסמין זניח הינה חיונית כדי שהוא ייעלם.
שיטות הרפיה עם דמיון מודרך עשויות לעזור. אחת משיטות אלו נקראת הרפיית שרירים הדרגתית:
1. דמיינו שאצבעות הרגליים שלכם שוקלות אלף קילוגרם ושאינכם יכולים להניע אותן גם אם תרצו בכך. תנו להן להיות רפויות לחלוטין.
2. עשו אותו דבר עם כל חלק מגופכם, תוך הרפיית השרירים והתקדמות מעלה עד לקצה הראש.
3. אל תזניחו את שרירי הפנים. פעמים רבות מתרכז המתח באזור המצח או הלסת ומונע הירגעות.
אפשרות אחרת היא לדמיין את הנשימה שלכם עוברת מאצבעות הרגל הימנית עד לריאות ובחזרה דרך אותה רגל. עשו זאת שלוש פעמים. חזרו על כך לגבי רגל שמאל ואחר-כך לגבי כל אחת מהזרועות שלכם.
אחרי בירור סיפור המחלה ובדיקת הגרון והחזה, יש רופאים המאמינים בצורך בצילום רנטגן של הוושט.
אם יימצא משהו יוצא דופן בוושט, ייערכו בדיקות נוספות. סביר להניח שהטיפול שיינתן יהיה בעיקרו החזרת הביטחון של המטופל.
האם המאמר עניין אותך?
שאלות מתוך פורום חרדה
תשובת מומחה איך נגמלים מ1מ"ג לוריוון ? 
גמילה מלוריוון- תשובת מומחה גמילה מלוריוון
- לוריוון
- תשובת מומחה לוריוון
- הפסקת לוריון אני עברתי התקף חרדה וגם דלקת בשתן עם אנטיביוטיקה
- אנונימי
- חרדה מאי בליעה
- אני מטופל
- בליעת רוק
- תשובת מומחה בליעת רוק
- בליעת רוק בואופן מודע
- תשובת מומחה בליעת רוק בואופן מודע
- בליעת רוק
- בליעה
- תשובת מומחה ראה תשובות קודמות שכתבתי בנושא זה
- קושי וכאבים בבליעה
