הומיאופתיה וטיפול בחרדות
כ 5-10% מהאוכלוסייה סובלים מהפרעות חרדה שונות כגון: פחד מזרים, פחד מבחינות, פחד ממעליות, חרדה חברתית ועוד.
2 דקות קריאה
כ 5-10% מהאוכלוסייה סובלים מהפרעות חרדה שונות כגון: פחד מזרים, פחד מבחינות, פחד ממעליות, חרדה חברתית ועוד.
חרדה מהווה מחלה, כאשר היא מאופיינת בפגיעה בתפקוד ובהנאה שלנו מהחיים וכאשר אירוע זניח ויומיומי מכניס אותנו ללחץ ודאגה קיצוניים. כאשר אירוע שאינו חריג, כגון מבחן, עלייה במעלית או לחץ בעבודה גורמים לנו להיכנס ללחץ ולעורר חוסר שקט ודאגה קשים, מדובר בחרדה.
החרדה פוגעת באיכות החיים שלנו, בדימוי העצמי, גורמת לנו להיכשל ולהאשים עצמינו ובעצם להיכנס למעגל קסמים שלילי ממנו קשה לנו לצאת.
החרדה מקשה עלינו ביצוען של פעולות יומיומיות פשוטות וגורמת לנו להיראות בעייני אחרים מוזרים או "בעייתיים" ואנו נוטים להאשים את עצמינו במצבים אליהם נקלענו ובעצם להחריף את הבעיה. תהליך זה יוצר הרגשת חוסר אונים, פוגע בהערכה העצמית שלנו ותורם לאותו מעגל קסמים שלילי ממנו כה קשה לנו לצאת.
הטיפול ההומאופתי מנסה לחזק את האדם כך שיהיה מסוגל להתמודד עם החרדות, לא על ידי מתן תרופה יום-יומית העלולה ליצור תלות, אלא שימוש בתרופה חד פעמית (לעיתים יש לחזור על התרופה אולם בדרך כלל בתדירות של פעם בחודש או אפילו פחות מכך) שתלמד את המטופל כיצד להתמודד עם החרדות.
לצורך מציאת התרופה המתאימה, יש להבין את המקרה בכללותו, להכיר את המטופל, את קווי האופי הכלליים, מהן החרדות מהן הוא סובל ועל איזה רקע הן התפתחו, האם קיימים סימפטומים נוספים ואם כן, מהם - ולפי כל אלה יש לבחור את התרופה ההומיאופתית הנכונה מבין עשרות תרופות הומיאופתיות היכולות להתאים לטיפול בחרדות.
ההומיאופתיה אינה מטפלת בחרדות עצמן כי אם באדם הסובל מאותן חרדות. לא החרדה מטיסות או מכישלון עומדת במרכז הטיפול אלא האדם הסובל ממנה. מיהו המטופל? מה מאפיין אותו? איזה מין בנאדם הוא? לפי כל אלה נבחרת תרופה שתתאים למטופל ותיתן לו את היכולת לפתור את בעיית החרדות או כל בעיה אחרת.
בנוסף לתופעות הלוואי והתלות שיוצרות חלק מתרופות ההרגעה נוצרת לעיתים בעיה של השטחת רגשות המטופל. תרופות ההרגעה אומנם מקלות על תסמיני החרדה אולם פעמים רבות מקהות את הרגשות, לטוב וגם לרע. במקרים קיצוניים אנו עלולים לראות אדם זומבי אשר אינו סובל אך גם לא ממש נהנה. זהו אינו ריפוי אמיתי, זוהי רק החלפה של בעיה אחת באחרת.
הטיפול הומיאופתי יכול לשחרר את המטופל מסבלו לא במחיר של ויתור על האישיות שלו כי אם דווקא על ידי העצמתה. הטיפול ההומיאופתי נותן למטופל את הכוח להסיר את החרדות בכוחותיו הוא וכך הוא מאפשר לו ליהנות, להתפתח ולחיות חיים בעלי משמעות.מאת: ערן אינדיג
חרדה מהווה מחלה, כאשר היא מאופיינת בפגיעה בתפקוד ובהנאה שלנו מהחיים וכאשר אירוע זניח ויומיומי מכניס אותנו ללחץ ודאגה קיצוניים. כאשר אירוע שאינו חריג, כגון מבחן, עלייה במעלית או לחץ בעבודה גורמים לנו להיכנס ללחץ ולעורר חוסר שקט ודאגה קשים, מדובר בחרדה.
החרדה פוגעת באיכות החיים שלנו, בדימוי העצמי, גורמת לנו להיכשל ולהאשים עצמינו ובעצם להיכנס למעגל קסמים שלילי ממנו קשה לנו לצאת.
החרדה מקשה עלינו ביצוען של פעולות יומיומיות פשוטות וגורמת לנו להיראות בעייני אחרים מוזרים או "בעייתיים" ואנו נוטים להאשים את עצמינו במצבים אליהם נקלענו ובעצם להחריף את הבעיה. תהליך זה יוצר הרגשת חוסר אונים, פוגע בהערכה העצמית שלנו ותורם לאותו מעגל קסמים שלילי ממנו כה קשה לנו לצאת.
הטיפול ההומאופתי מנסה לחזק את האדם כך שיהיה מסוגל להתמודד עם החרדות, לא על ידי מתן תרופה יום-יומית העלולה ליצור תלות, אלא שימוש בתרופה חד פעמית (לעיתים יש לחזור על התרופה אולם בדרך כלל בתדירות של פעם בחודש או אפילו פחות מכך) שתלמד את המטופל כיצד להתמודד עם החרדות.
לצורך מציאת התרופה המתאימה, יש להבין את המקרה בכללותו, להכיר את המטופל, את קווי האופי הכלליים, מהן החרדות מהן הוא סובל ועל איזה רקע הן התפתחו, האם קיימים סימפטומים נוספים ואם כן, מהם - ולפי כל אלה יש לבחור את התרופה ההומיאופתית הנכונה מבין עשרות תרופות הומיאופתיות היכולות להתאים לטיפול בחרדות.
ההומיאופתיה אינה מטפלת בחרדות עצמן כי אם באדם הסובל מאותן חרדות. לא החרדה מטיסות או מכישלון עומדת במרכז הטיפול אלא האדם הסובל ממנה. מיהו המטופל? מה מאפיין אותו? איזה מין בנאדם הוא? לפי כל אלה נבחרת תרופה שתתאים למטופל ותיתן לו את היכולת לפתור את בעיית החרדות או כל בעיה אחרת.
בנוסף לתופעות הלוואי והתלות שיוצרות חלק מתרופות ההרגעה נוצרת לעיתים בעיה של השטחת רגשות המטופל. תרופות ההרגעה אומנם מקלות על תסמיני החרדה אולם פעמים רבות מקהות את הרגשות, לטוב וגם לרע. במקרים קיצוניים אנו עלולים לראות אדם זומבי אשר אינו סובל אך גם לא ממש נהנה. זהו אינו ריפוי אמיתי, זוהי רק החלפה של בעיה אחת באחרת.
הטיפול הומיאופתי יכול לשחרר את המטופל מסבלו לא במחיר של ויתור על האישיות שלו כי אם דווקא על ידי העצמתה. הטיפול ההומיאופתי נותן למטופל את הכוח להסיר את החרדות בכוחותיו הוא וכך הוא מאפשר לו ליהנות, להתפתח ולחיות חיים בעלי משמעות.
האם המאמר עניין אותך?
בין ולנטיין לטראומה: מהו הגורם השקט שמאיים על הלב הישראלי?
מאת: מערכת אינפומד
10/02/2026
השבוע נחגג ולנטיין, ועבור רבים יום האהבה מסמל דווקא נורת אזהרה. החל ממגיפת הניתוק של דור ה-Z, ועד המחיר הפיזי שמשלם...
לכתבה המלאה
מרשם ירוק: הטיפול שעשוי לעזור לגוף ולנפש יותר מתרופה
מאת: מערכת אינפומד
27/01/2026
האם עצרנו לחשוב איך שתילת עצים בט"ו בשבט משפיעה על החיים שלנו? מחקרים מהשנים האחרונות מראים שהשהייה בטבע, אפילו לזמ...
לכתבה המלאה
איך תזהו התמכרות לקניות?
מאת: מערכת אינפומד
06/01/2026
חידוש מלאי בגדים בבלאק פריידיי נשמע מוכר? מבצעי סוף השנה היו עוד הזדמנות כדי להשלים חסרים? קניות הן חלק מהחיים, אז ...
לכתבה המלאה
באנו חושך לגרש: הטיפול שעשוי להאיר את מצב הרוח
מאת: מערכת אינפומד
16/12/2025
לא רק נרות - גם אור מלאכותי יכול לחולל שינוי. טיפול באור, שיעיל במיוחד בחודשי החורף, יכול להקל על תסמיני דיכאון עונ...
לכתבה המלאה
בריאות הנפש בעבודה: צעדים פשוטים לשינוי משמעותי
מאת: מערכת אינפומד
28/10/2025
חזרה מלאה לשגרה היא זמן מצוין לעצור ולחשוב איך ליצור סביבת עבודה בריאה יותר - עבור עצמנו ועבור הצוות שלנו. איך מתחי...
לכתבה המלאה
איך מאזנים בין עבודה לחיים?
מאת: מערכת אינפומד
06/07/2025
בין קריירה למשפחה, בין משימות לחברים/ות- האיזון בין עבודה לחיים הפך קריטי מתמיד. אילו נזקים בריאותיים ונפשיים עלולי...
לכתבה המלאה
המלחמה שבפנים: כך הגוף מגיב לסטרס בלי שנרגיש
מאת: מערכת אינפומד
17/06/2025
מחקרים מראים שרמות הסטרס בעולם נמצאות במגמת עלייה. מעבר לכך שלסטרס יש השלכות נפשיות, הוא גם עלול לגרום לבעיות בריאו...
לכתבה המלאה
כך חיידקי המעיים משפיעים על מצב הרוח שלנו
מאת: מערכת אינפומד
18/03/2025
מחקרים מצביעים על כך שבריאות המעי משפיעה ישירות על המוח ועל מצב הרוח שלנו. איך נוצר קשר בין תזונה, מיקרוביום המעי ו...
לכתבה המלאה
5 טיפים שיעזרו לעבור את 2025 בשלום
מאת: מערכת אינפומד
08/01/2025
2024 הייתה שנה לא פשוטה. המלחמה נגעה בכולנו בדרך זו או אחרת, ומסתמן שגם 2025 לא צפויה להיות קלה במיוחד. איך נעבור א...
לכתבה המלאה
חג אורים ואורות: כך תאורה משפיעה על מצב רוחנו
מאת: מערכת אינפומד
16/12/2024
יש לכם/ן חיבה מיוחדת לאווירה של חנוכה וכריסמס? יכול להיות מאוד שזה בגלל התאורה המיוחדת שמאפיינת חגים אלו. לתאורה בב...
לכתבה המלאה