חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
הפרעות קשב וריכוז בבגרות
רובנו רגילים לחשוב על הפרעות קשב וריכוז כעל הפרעות ילדים, אשר באות לידי ביטוי בקשיים לימודיים ובהפרעות התנהגות בבית הספר. עם זאת, כיום ידוע כי כ-5% מהאוכלוסיה הבוגרת מתמודדת עם הפרעות קשב וריכוז אשר מביאות לפגיעה תפקודית בהיבטי חיים משמעותיים כתחום הלימודי, התעסוקתי, החברתי, הרגשי ואפילו המיני והפלילי.
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 01/05/2012
תאריך עדכון: 05/03/2014
2 דקות קריאה
רובנו רגילים לחשוב על הפרעות קשב וריכוז כעל הפרעות ילדים, אשר באות לידי ביטוי בקשיים לימודיים ובהפרעות התנהגות בבית הספר. עם זאת, כיום ידוע כי כ-5% מהאוכלוסיה הבוגרת מתמודדת עם הפרעות קשב וריכוז אשר מביאות לפגיעה תפקודית בהיבטי חיים משמעותיים כתחום הלימודי, התעסוקתי, החברתי, הרגשי ואפילו המיני והפלילי.
הפרעות קשב וריכוז בבגרות: איך זה נראה?
רבים מהילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז יחוו התמתנות של הסימפטומים והתרחבות של אסטרטגיות ההתמודדות עמם לאורך השנים. חלק מילדים אלו, ובפרט בעלי הפרעות קשב וריכוז חמורות ו/או ילדים שלא טופלו היטב בצעירותם, יחוו סימפטומים משמעותיים גם בבגרות. סימפטומים אלו עשויים לבוא לבוא לידי ביטוי בהיבטים הבאים:
- הפרעות קשב וריכוז בתחום הלימודי: התחום הלימודי האקדמי עשוי להיפגע לא רק בגלל הסיפטומים של קשיי הקשב והריכוז אלא גם עקב חווית הלימוד השלילית שנבנתה עם השנים והיעדר אסטרטגיות למידה היעילות.
- הפרעת קשב וריכוז בתחום התעסוקתי: הפרעת קשב וריכוז בבגרות עשויה להקשות על ההתמדה במקום העבודה ועל עמידה בלוחות זמנים, להתבטא בסכסוכים עם קולגות וקושי בקבלת מרות ולהביא לחרדות סביב מטלות כדיבור בפני קהל.
- הפרעת קשב וריכוז בתחום הרגשי: הפרעת הקשב עשויה להביא לדימוי עצמי נמוך, חרדות, דיכאון וירידה כללית בשביעות הרצון מהחיים.
- הפרעת קשב וריכוז בתחום החברתי: הפרעת קשב וריכוז בילדות עשויה להביא לקושי ברכישת מיומנויות חברתיות אשר מלווה את האדם גם בבגרותו ומביא לקשיים בהשתלבות החברתית, לנטייה להכנס לסכסוכים ולחוסר טאקט אשר מקשה על יצירת קשרים.
- הפרעת קשב וריכוז בתחום הזוגי: הפרעת קשב וריכוז יכולה להקשות על יצירת קשר זוגי ושימורו, הן בהשפעת היעדר המיומנויות הבין אישיות והן בעקבות ההתנהגות חסרת האחריות והאימפולסיבית אשר מאפיינת רבים מבעלי הפרעות הקשב והריכוז ומביאה לעימותים זוגיים.
- הפרעות קשב וריכוז בתחום ההורות: הפרעות קשב וריכוז משפיעות על התפקוד ההורי מאחר וההורות דורשת מיומנויות מאתגרות במיוחד של מיקוד, סבלנות ואחריות. מאחר והפרעות קשב וריכוז הן תורשתיות, ההורות עשויה להפוך למאתגרת במיוחד כאשר גם ההורה וגם הילד מתמודדים עם הפרעות קשב.
- הפרעות קשב וריכוז בתחום המיני: הפרעות קשב וריכוז יכולות להביא לקשיי ריכוז והתמקדות אשר מתבטאים לא פעם בשפיכה מוקדמת אצל גברים ובקושי בהגעה לאורגזמה אצל נשים.
- הפרעת קשוב וריכוז התחום ההתנהגותי: סימפטומים של הפרעות קשב וריכוז כאימפוליסיביות, קושי בדחיית סיפוקים, עצבנות וחוסר שקט מביאים לכך שבעלי הפרעות קשב וריכוז נוטים יותר מאחרים להשתמש בחומרים ממכרים, לבצע עבירות תנועה ותאונות ולרצות עונשי מאסר.
הפרעת קשב וריכוז בבגרות: איך מטפלים?
הפרעות קשב וריכוז בבגרות עשויות להביא להשלכות שליליות אשר משפיעות על התפקוד בהיבטי חיים נרחבים. יחד עם זאת, הפרעות קשב וריכוז ניתנות לטיפול גם בבגרות.
אופציה טיפולית שכיחה היא השימוש בריטאלין ותרופות דומות אשר מסייעות להפחתת קשיי הקשב והריכוז, הנטייה להסחות דעת והאימפולסיביות.
במקביל לטיפול בריטאלין מומלצות התערבויות ייעוציות אשר מתמקדות בהקניית מיומנויות למידה, התארגנות, ניהול לוח זמנים וקביעת סדר עדיפויות- בהתאם לקשיים הספיציפיים איתם המטופל מתמודד ובהתאם למטרות הלימודיות, התעסוקתיות והחברתיות שהציב לעצמו.
כאשר הפרעות הקשב והריכוז מביאות לקשיים רגשיים כפגיעה בדימוי העצמי, דיכאון, חרדה, קשיים בין אישיים וכן הלאה- מומלץ להיעזר בטיפול פסיכולוגי. בנוסף, ניתן להיעזר בטיפול לקשיים ספיציפיים כקשיים בתפקוד המיני, קשיי שליטה עצמית והתמכרויות.
יש לציין כי הטיפולים והתערבויות הייעוציות אינם מכוונים רק לשיפור ההתמודדות עם הסימפטומים של הפרעות הקשב אלא גם למימוש הפוטנציאל היצירתי והאנרגטי הטמון במטופלים המתמודדים איתם: בוגרים עם הפרעות קשב וריכוז מאופיינים פעמים רבות ביכולות וכישורים ייחודיים אשר במסגרת מתאימה מלבלבים ויכולים להתבטא בהישגים מרשימים ביותר.
מאת: מערכת אינפומד
הפרעות קשב וריכוז בבגרות: איך זה נראה?
רבים מהילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז יחוו התמתנות של הסימפטומים והתרחבות של אסטרטגיות ההתמודדות עמם לאורך השנים. חלק מילדים אלו, ובפרט בעלי הפרעות קשב וריכוז חמורות ו/או ילדים שלא טופלו היטב בצעירותם, יחוו סימפטומים משמעותיים גם בבגרות. סימפטומים אלו עשויים לבוא לבוא לידי ביטוי בהיבטים הבאים:
- הפרעות קשב וריכוז בתחום הלימודי: התחום הלימודי האקדמי עשוי להיפגע לא רק בגלל הסיפטומים של קשיי הקשב והריכוז אלא גם עקב חווית הלימוד השלילית שנבנתה עם השנים והיעדר אסטרטגיות למידה היעילות.
- הפרעת קשב וריכוז בתחום התעסוקתי: הפרעת קשב וריכוז בבגרות עשויה להקשות על ההתמדה במקום העבודה ועל עמידה בלוחות זמנים, להתבטא בסכסוכים עם קולגות וקושי בקבלת מרות ולהביא לחרדות סביב מטלות כדיבור בפני קהל.
- הפרעת קשב וריכוז בתחום הרגשי: הפרעת הקשב עשויה להביא לדימוי עצמי נמוך, חרדות, דיכאון וירידה כללית בשביעות הרצון מהחיים.
- הפרעת קשב וריכוז בתחום החברתי: הפרעת קשב וריכוז בילדות עשויה להביא לקושי ברכישת מיומנויות חברתיות אשר מלווה את האדם גם בבגרותו ומביא לקשיים בהשתלבות החברתית, לנטייה להכנס לסכסוכים ולחוסר טאקט אשר מקשה על יצירת קשרים.
- הפרעת קשב וריכוז בתחום הזוגי: הפרעת קשב וריכוז יכולה להקשות על יצירת קשר זוגי ושימורו, הן בהשפעת היעדר המיומנויות הבין אישיות והן בעקבות ההתנהגות חסרת האחריות והאימפולסיבית אשר מאפיינת רבים מבעלי הפרעות הקשב והריכוז ומביאה לעימותים זוגיים.
- הפרעות קשב וריכוז בתחום ההורות: הפרעות קשב וריכוז משפיעות על התפקוד ההורי מאחר וההורות דורשת מיומנויות מאתגרות במיוחד של מיקוד, סבלנות ואחריות. מאחר והפרעות קשב וריכוז הן תורשתיות, ההורות עשויה להפוך למאתגרת במיוחד כאשר גם ההורה וגם הילד מתמודדים עם הפרעות קשב.
- הפרעות קשב וריכוז בתחום המיני: הפרעות קשב וריכוז יכולות להביא לקשיי ריכוז והתמקדות אשר מתבטאים לא פעם בשפיכה מוקדמת אצל גברים ובקושי בהגעה לאורגזמה אצל נשים.
- הפרעת קשוב וריכוז התחום ההתנהגותי: סימפטומים של הפרעות קשב וריכוז כאימפוליסיביות, קושי בדחיית סיפוקים, עצבנות וחוסר שקט מביאים לכך שבעלי הפרעות קשב וריכוז נוטים יותר מאחרים להשתמש בחומרים ממכרים, לבצע עבירות תנועה ותאונות ולרצות עונשי מאסר.
הפרעת קשב וריכוז בבגרות: איך מטפלים?
הפרעות קשב וריכוז בבגרות עשויות להביא להשלכות שליליות אשר משפיעות על התפקוד בהיבטי חיים נרחבים. יחד עם זאת, הפרעות קשב וריכוז ניתנות לטיפול גם בבגרות.
אופציה טיפולית שכיחה היא השימוש בריטאלין ותרופות דומות אשר מסייעות להפחתת קשיי הקשב והריכוז, הנטייה להסחות דעת והאימפולסיביות.
במקביל לטיפול בריטאלין מומלצות התערבויות ייעוציות אשר מתמקדות בהקניית מיומנויות למידה, התארגנות, ניהול לוח זמנים וקביעת סדר עדיפויות- בהתאם לקשיים הספיציפיים איתם המטופל מתמודד ובהתאם למטרות הלימודיות, התעסוקתיות והחברתיות שהציב לעצמו.
כאשר הפרעות הקשב והריכוז מביאות לקשיים רגשיים כפגיעה בדימוי העצמי, דיכאון, חרדה, קשיים בין אישיים וכן הלאה- מומלץ להיעזר בטיפול פסיכולוגי. בנוסף, ניתן להיעזר בטיפול לקשיים ספיציפיים כקשיים בתפקוד המיני, קשיי שליטה עצמית והתמכרויות.
יש לציין כי הטיפולים והתערבויות הייעוציות אינם מכוונים רק לשיפור ההתמודדות עם הסימפטומים של הפרעות הקשב אלא גם למימוש הפוטנציאל היצירתי והאנרגטי הטמון במטופלים המתמודדים איתם: בוגרים עם הפרעות קשב וריכוז מאופיינים פעמים רבות ביכולות וכישורים ייחודיים אשר במסגרת מתאימה מלבלבים ויכולים להתבטא בהישגים מרשימים ביותר.
האם המאמר עניין אותך?
נושאים מרכזיים
-
מחלות קשורות
-
הפרעות קשב וריכוז ADHD
רופאים בתחום
ד"ר מיכאל ינקו
פסיכיאטריה
אלון איזנברג
נטורופתיה
מומחה לנטורופתיה אינטגרטיבית ולטיפול בצמחי מרפא ופטריות (הרבליסט קליני), מומחה לטיפול טבעי בהפרעות חרדה ומצבי רוח ועייפות כרונית, הפרעות זיכרון
ד"ר יאיר ווליוביץ
נוירולוגיה ילדים והתפתחות הילד
נוירולוג ילדים ומומחה להתפתחות הילד
דרך חדשה להתמודד עם חרדה
מאת: מערכת אינפומד
18/06/2024
סובלים מחרדה? אתםן לא לבד. מאז ה-7 לאוקטובר כמעט מדינה שלמה סובלת מהפרעת חרדה בעוצמה זו או אחרת. הכירו את 333, הטכנ...
לכתבה המלאה
הירקבות במיטה: תופעה חדשה ומטרידה
מאת: מערכת אינפומד
21/05/2024
גם המתבגר/ת שלכםן לא יצא/ה מהמיטה כל סוף השבוע? מסתבר שמדובר בלא פחות מטרנד שבני נוער מטפחים לאחרונה. למה הם עושים ...
לכתבה המלאה
טיפולים משלימים לחרדה
מאת: מערכת אינפומד
27/12/2023
המודעות הגוברת להפרעת חרדה בשנים האחרונות העלתה את הביקוש גם לטיפולים משלימים לחרדה שאפשר לשלב לצד הטיפול הקונבנציו...
לכתבה המלאה
ישראל חווה טראומה קולקטיבית
מאת: מערכת אינפומד
13/11/2023
תכניסו את זה טוב טוב לראש – כולנו עוברים תקופה טראומתית בימים אלו. זה לא אומר שכולנו נפתח הפרעה נפשית או שהשגרה שלנ...
לכתבה המלאה
תבכו, זה בריא
מאת: מערכת אינפומד
07/11/2023
כמעט בכל בית בישראל זלגו לא מעט דמעות בחודש עצוב ומר זה. מסתבר שאיפוק של בכי עלול לפגוע בבריאותנו – הנפשית והגופנית...
לכתבה המלאה
מישהו לסמוך עליו: דרך פסיכולוגית להתמודד עם המצב
מאת: מערכת אינפומד
31/10/2023
מחקרים פסיכולוגים מראים שבשעות מלחמה ואי ודאות, אזרחים זקוקים להחזרת תחושת השליטה האישית כדי להקל על ההתמודדות עם ה...
לכתבה המלאה
אפשר להקל על אדם עם פוסט טראומה
מאת: מערכת אינפומד
25/10/2023
המלחמה הזו לבטח הולידה כבר אנשים עם פוסט טראומה, ולצערנו הרב סביר להניח שאליהם יתווספו אנשים נוספים. כיצד תוכלו לעז...
לכתבה המלאה
שתי מלחמות: זו שבעזה וזו שבראש
מאת: מערכת אינפומד
23/10/2023
לצד המלחמה של החיילים בשטח, מתנהלת לוחמה פסיכולוגית ברשתות החברתיות ובכלי התקשורת, אשר משפיעה על אזרחים רבים. למה ז...
לכתבה המלאה
מתנדבים/ות בזמן המלחמה? מסתבר שזה בריא
מאת: מערכת אינפומד
18/10/2023
ההתגייסות של העורף הישראלי בימים קשים אלו אינה מובנית מאליה כלל וכלל. מאידך, כשמבינים כמה תורמת ההתנדבות לנפש ולגוף...
לכתבה המלאה
כך תוכלו להתמודד עם המצב הביטחוני טוב יותר
מאת: אינפומד בשיתוף ד"ר דני בלוצרקובסקי
15/10/2023
לשמור על שגרת חיים, לשלב פעילויות נעימות להורים ולילדים כאחד, לחלק משימות מתאימות לכל אחד ואחת מבני המשפחה ולהיות ב...
לכתבה המלאה
שאלות מתוך פורום הפרעות קשב וריכוז, ADHD
-
-
יש לי ילד בן 6 על רצף והשנה עלה לכיתה א בחינוך מיוחדויש לו קשיים בתנהגות יש לו התפרצויות וזעם ואני חושבת גם יש לו בעיה בקשב וריכוז
-
יש לי ילד בן 6 על רצף והשנה עלה לכיתה א בחינוך מיוחדויש לו קשיים בתנהגות יש לו התפרצויות וזעם ואני חושבת גם יש לו בעיה בקשב וריכוז
-
ריטלין עם ריספנדל
-
הפרעות קשב
-
כמה שאלות בקשר לתגובתך
-
תשובת מומחה
ריספרדל וריטלין
-
-
-
שלום רב, הצלחתה להשיג דקסדרין ?
-
תשובת מומחה
פוקלין
-
פוקלין
-
תשובת מומחה
דקסדרין
-
