דלג לתוכן

"הגיל עושה את שלו" – האם גם תפקוד המוח חייב להיפגע עם העלייה בגיל?

"הגיל עושה את שלו" היגד פשוט זה המושמע לעיתים כל כך קרובות בקרב אנשים במחצית השנייה של החיים מגלם השלמה ואף מידה מסוימת של ייאוש, ללא הצדקה

מאת: מערכת אינפומד זמן קריאה: 3 דקות

המומחים הכי מבוקשים לנוירולוגיה, פסיכולוגיה קלינית:

ד"ר ג'רמי מולד נוירולוגיה

ד"ר ג'רמי מולד

סגן מנהל המערך הנוירולוגי וסגן מנהל מחלקת נוירולוגיה-שבץ מרכז רפואי איכילוב

ד"ר מיקי הר-גיל נוירולוגיה

ד"ר מיקי הר-גיל

עד שנת 2025 ניהל את היחידה להתפתחות הילד בבית חולים מאיר, כפר סבא

ד"ר הדר קולב נוירולוגיה

ד"ר הדר קולב

רופאה בכירה | המערך הנוירולוגי וביחידה לנוירו-אימונולוגיה | המרכז הרפואי איכילוב תל אביב

פרופ' אביזוהר (זהר) ארגוב נוירולוגיה

פרופ' אביזוהר (זהר) ארגוב

ד"ר טטיאנה ליבשיץ נוירולוגיה

ד"ר טטיאנה ליבשיץ

נוירולוגית מומחית בעלת ניסיון בטיפול במחלות כלי דם מוחיים, שבץ מוחי, כאבי ראש ומיגרנות

ד"ר אסתר גנלין - כהן נוירולוגיה

ד"ר אסתר גנלין - כהן

רופאה בכירה, מנהלת המרפאה לטיפול במחלות נוירואימונולוגיות, המכון לנוירולוגיה, בית חולים שניידר.

ד"ר ודים טשליקוב רפואת כאב

ד"ר ודים טשליקוב

מנהל מרפאת כאב במרכז הרפואי אסותא - סמסון, אשדוד

ד"ר ורד ליבנה נוירולוגיה

ד"ר ורד ליבנה

מומחית להפרעות תנועה ונוירולוגיה קוגניטיבית - מנהלת המרפאה לנוירומודולציה בביה"ח איכילוב

ד"ר אופיר לוי נוירולוגיה

ד"ר אופיר לוי

נוירואימונולוגיה בכיר בביה"ח איכילוב | אבחון וטיפול במגוון מחלות נוירולוגיות | אפשרות להחזר מביטוחים פרטיים

פרופ' חן הלוי נוירולוגיה

פרופ' חן הלוי

מנהל מחלקת נוירולוגיה - שבץ בי"ח איכילוב, תל אביב

ד"ר מיכאל רוטשטיין נוירולוגיה

ד"ר מיכאל רוטשטיין

רופא מומחה בכיר ביחידה לנוירולוגית ילדים ובמכון להתפתחות הילד בבית החולים לילדים "דנה" במרכז הרפואי תל אביב

ד"ר איתמר גנמור נוירולוגיה

ד"ר איתמר גנמור

מומחה בנוירולוגיה, קוגניציה והפרעות קשב

ד"ר יפעת ויגיסר נוירולוגיה

ד"ר יפעת ויגיסר

מומחית לנוירולוגיה ונוירואימונולוגיה

ד"ר גבי וינשטיין נוירולוגיה

ד"ר גבי וינשטיין

נוירולוג מבוגרים ועוסק באבחון וטיפול בשלל נושאים בנוירולוגיה כללית, מתמקצע בנושא של הפרעת קשב במבוגר

ד"ר דוד אוריון נוירולוגיה

ד"ר דוד אוריון

מנהל מחלקה לשבץ מוחי ומחלות נוירווסקולרית, בי"ח שיבא, תל-השומר

ד"ר אילת זרם נוירולוגיה

ד"ר אילת זרם

מומחית בנוירולוגית ילדים והתפתחות הילד, רופאה בכירה במכון לנוירולוגית ילדים בבית החולים דנה באיכילוב

ד"ר יסמין זועבי נוירולוגיה ילדים

ד"ר יסמין זועבי

מוחמית בנוירולוגיה ילדים והתפתחות הילד, מומחית לאפילפסיה ו EEG

ד"ר אייל הנדלר אורתופדיה עמוד שדרה

ד"ר אייל הנדלר

ד"ר אייל הנדלר הינו מנתח עמוד שדרה בכיר בבילינסון מומחה לפריצות דיסק סיאטיקה ועקמת, מטפל במרפאות בתל אביב ומקבל במכבי מאוחדת וכללית מושלם, קבעו ת...

פרופ' איתי לוטן נוירולוגיה

פרופ' איתי לוטן

פרופ' איתי לוטן | מומחה בנוירולוגיה ונוירואימונולוגיה | רופא בכיר במרכז הרפואי רבין (בילינסון) | פרופסור חבר באוניברסיטת תל אביב

ד"ר מוחמד הוארי נוירולוגיה

ד"ר מוחמד הוארי

מומחה בנוירולוגיה, שבץ מוחי, אחראי מיון נוירולוגי בבית חולים אכילוב

ד"ר אדם לאוב נוירולוגיה

ד"ר אדם לאוב

נוירולוג מומחה

מכון נוירוגרף נוירולוגיה

מכון נוירוגרף

מכונים לבדיקות נוירולוגיות EMG ו – EEG

ד"ר איתי טוקטלי נוירולוגיה

ד"ר איתי טוקטלי

מנהל השירות לנוירוסטימולציה, היחידה לאפילפסיה בילדים, המכון לנוירולוגיה ילדים, מרכז הרפואי תל אביב, בית החולים דנה־דואק לילדים

מרכז גלאי אבחון

מרכז גלאי

מומחים בקשב וריכוז | מכל מקום בארץ | ייעוץ בוידאו | תור מידי מהיר | אפשרות להחזר כספי מחברות הביטוח הפרטיות

ד"ר יהודה ספקוטי נוירולוגיה

ד"ר יהודה ספקוטי

בעל מרפאה פרטית המתמחה בנוירולוגיה ואפילפסיה בתל אביב

המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא נוירולוגיה, פסיכולוגיה קלינית. לקביעת תור עם המומחים שלנו:

"הגיל עושה את שלו" היגד פשוט זה המושמע לעיתים כל כך קרובות בקרב אנשים במחצית השנייה של החיים מגלם השלמה ואף מידה מסוימת של ייאוש, ללא הצדקה. 


המוח האנושי הוא איבר גמיש שניתן לאמן ולהאריך את היכולות התפקודיות שלו הרבה מעבר למה שאתם משערים.


ניתן להבין כאשר אנו משלימים עם הירידה ביכולות הפיזיות שלנו כתוצאה מהגיל המתקדם, אך כאשר השלמה זו עוסקת ביכולות החשיבה שלנו, כאן ההתייחסות צריכה להיות שונה. הטרמינליות של מחשבה זו מאיצה בנו לזהות את הסכנות האורבות לאיכות החיים העתידית שלנו.


ואכן הגיל עושה את שלו בכל תחום של בריאותנו. כמו כל חומר אורגני אחר, התאים האנושיים תוכנתו לחיות זמן מסוים שאינו אינסופי. הדבר נכון לתאי העור (המתייבשים ומתקמטים) לתאי השיער (המלבינים או נושרים) השרירים, הלב וגם המוח. מכאן שגם המוח כמו כל איבר אחר בגופנו – מזדקן. המשמעות הפיזיולוגית של ההזדקנות הנה מגוונת ורבת פנים ואף שונה במקצת מאדם אחד למישנהו. 


החל מסוף שנות העשרים שלנו, עם סיום תהליך הגדילה וההתבגרות, תאי מוח מתים בקצב לא מבוטל. חומר הבידוד (מיאלין) המבודד את השלוחות הארוכות של תאי העצב (אקסונים) מתפורר ומתפרק עד שאינו מבודד עוד והאות החשמלי האמור לעבור בתוך התא עצמו נחלש ונעלם. 


לעיתים, רמות הייצור של החלקיקים המעבירים את האותות (נוירוטרנסמיטר ים) יורדות, בעיות במערכת הקרדיו-וסקולרית שהן כה נפוצות במחצית השנייה של החיים עלולות לגרום לסתימות של כלי דם קטנים ובכך לגרור העברה לא מספקת של חמצן וגלוקוזה לאיזורים במוח, איזורים האחראים על פונקציות כאלה ואחרות בתפקודנו הפיזי או המנטלי.


אך האם ההזדקנות של המוח בהכרח גוררת הזדקנות של הפונקציה אותה ממלא המוח - כלומר יכולות החשיבה? התשובה היא שלילית.


המערכת המוחית שלנו ערוכה כך שלמרות הפיחות הפיזי של המוח, בתנאים מסוימים לא תורגש כל ירידה פונקציונאלית והאדם לא יחוש בירידה בכושר החשיבה והזיכרון.


כיצד הדבר אפשרי? הרי ירידה במצבו הפיזיולוגי של הלב למשל, תגרור בהכרח ירידה בכושר הגופני וכך גם לגבי כל איבר מרכזי אחר בגופינו. אך המוח יוצא מכלל זה, מכמה סיבות:


- רזרבה מוחית – לכל אדם ישנה "רזרבה מוחית", כלומר יכולות רחבות שהמוח מציע שאינו עושה בהם שימוש. רזרבה זאת משתנה מאדם לאדם והיא תלוית השכלה ועיסוק. 


- הפלסטיות של המוח – המוח הנו האיבר הפלסטי ביותר בגוף בעל יכולת רה-ארגון עצומה. אנו מכירים יכולות אלה ממצבים קליניים של פגיעה חיצונית קשה במוח הפוגעת באופן בלתי הפיך בחלק גדול מהמוח, ובכל זאת חלקים אחרים לוקחים את התפקוד של החלק הפגוע (אם כי לעולם לא באופן מושלם).


- הרזרבה הקוגניטיבית – המצב הפיזי של המוח יורד עם השנים והדבר בא לידי ביטוי אפילו בנפח הנמדד של המוח, מאידך הלמידה שאדם צובר במהלך חייו יוצרת אצלו תבניות קוגניטיביות המאפשרות התמודדות עם משימות מוכרות תוך שימוש מינימאלי במשאבי המוח. בתחום הזיכרון אנו מכירים את המושג זיכרון גנרי - זיכרון של מושג כללי אשר כל למידה של מושג פרטי במסגרתו תהווה רק תוספת קטנה של מידע. יכולת זאת קרויה רזרבה קוגניטיבית. גם לאחר שהרזרבה המוחית נוצלה כמעט במלואה, התבניות תלויות הניסיון שבנה האדם במהלך חיו יאפשרו לו תפקוד קוגניטיבי תקין.


- קישוריות –כל למידה חדשה יוצרת מערך קשרים נוירונאלים חדשים ובכך מגדילה את המספר הסופי של הקשרים במוח. עוצמתו של המוח נמדדת פחות במשקלו וגודלו ויותר באמצעות מספר הקישורים – החיווטים הקיימים בו. הקפדה על הפעלה מתמדת של היכולות השיכליות, התמודדות עם אתגרי מחשבה מגוונים, למידה של תחומים חדשים מעלה באופן ניכר את הקישוריות במח ובכך את הרזרבה הקוגניטיבית.


לפיכך הגיל אכן עושה את שלו, עושה טוב: הניסיון שצברנו עם השנים יחד עם החידוד הקוגניטיבי לו נדאג, יביאו אותנו לחשיבה מעמיקה וזיכרון צלול.

 

מאת: רוני ארז – ראש צוות הפיתוח של שיטת בריינספא

האם המאמר עניין אותך?

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד

שאלות מתוך פורום גריאטריה

X
שדות המסומנים ב-* הינם שדות חובה

צור קשר

פרטים אישיים
פרטי הפנייה
תודה על פנייתך, אנו נשוב אליך בהקדם!

חזור לעמוד הבית
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו