סרטן בראייה הוליסטית - קשר גוף-נפש
ישנן גישות רבות הנוגעות למניעת סרטן ולריפויו. גישה אחת דוגלת בדרך ראייה הוליסטית של מחלת הסרטן, בהקשרי גוף נפש כמו גם בהיבט התזונתי ובטיפול ומניעה של המחלה על פי הנטורופתיה.
2 דקות קריאה
כל האיברים בגופנו מגיבים לרגש המצטבר בתוכם לאורך זמן. זאת הסיבה שלרגשות שלילים שאנו מפנימים, למצב של מתח מתמשך ולאירועים טראומטיים שאנו חווים במהלך החיים, יש השפעה על מצבנו הגופני והנפשי.
ישנן גישות רבות הנוגעות למניעת סרטן ולריפויו. גישה אחת דוגלת בדרך ראייה הוליסטית של מחלת הסרטן, בהקשריי גוף נפש כמו גם בהיבט התזונתי ובטיפול ומניעה של המחלה על פי הנטורופתיה.
התפתחות מחלת הסרטן
בבואנו להתייחס למגוון רחב של למעלה מ-100 מחלות סרטניות, יש לתת את הדעת לגורמים המביאים להתפתחותן. ניתן לומר באופן כללי, שקיימות סיבות משותפות למכלול המחלות, כמו גם סיבות אינדיבידואליות.
המשותף לכל סוגי הסרטן הוא התחלקות בלתי מבוקרת של תאים בגוף. שיבוש זה גורם לתאים להתחלק ולהתרבות בקצב מוגבר, ובתוך כך נוצרת פגיעה בתפקודם.
התאים הממאירים אינם מגיעים לרמת התפתחות של רקמה בוגרת, אלא הם דומים מאוד לרקמה עוברית שטרם עברה הליך התמיינות. בתהליך הממאיר התאים הסרטניים חודרים לרקמות שכנות, בשל גדילה לא מבוקרת. הפלישה והנדידה דרך זרם הדם והלימפה עשויות להביא תאים סרטניים לחלקים נוספים בגוף ולהוביל לייצור גרורות.

כשאנו שמים לב כיצד מצבנו הרגשי והנפשי משפיע על התגובה הפיזית של הגוף למחלות שונות, ניתן לראות שישנו קשר ישיר ובלתי ניתן להפרדה בין השניים. אינספור מחקרים הראו במשך השנים כי מתח, מבנה אישיות, גישה ורגש הם גורמים סיבתיים למחלות רבות.
מתח מביא לגירוי המערכת הסימפתטית ולעלייה ברמות של הורמונים כמו קורטיזול ואדרנלין, המעכבים כדוריות דם לבנות ומדכאים את המערכת החיסונית.
פעמים רבות, מחלה קשה מגיעה אלינו כסוג של נורת אזהרה, הגוף למעשה מבקש שהאדם יתעורר וייקח אחריות מצבו. זה הזמן שלנו לעשות חשבון נפש, לבחון כל היבט בחיינו, לעבוד ולשנות דפוסים שלא משרתים אותנו עוד.
ישנם חולי סרטן שלא חיכו שהמחלה תחלוף, אלא פתחו את עיניהם והקשיבו לשיעור. ניתן למצוא קשר ישיר בין אישיותו של אדם לבין היווצרות מחלות.
ישנו פרופיל אישיות שעשוי להיות משותף לאנשים שנוטים לחלות, למשל תכונות כמו פסימיות, נטייה לחרדה, חוסר יכולת להסתכל על חצי הכוס המלאה, כעס, ביקורתיות וחוסר אהבה כלפי עצמנו. זוהי רק רשימה חלקית של דפוסי אישיות שנמצאו כשכיחים יותר בקרב אנשים הנוטים לחלות יותר מאחרים במחלות סרטניות ועוד.
אורח חיים וסרטן
בהיבט הקשור לאורח החיים שלנו, ישנה משמעות רבה למה שאנו אוכלים, כיצד אנו אוכלים, האם אנו מתעמלים, לאילו רעלים סביבתיים אנו נחשפים לעישון, לצריכה מוגברת של אלכוהול, לחשיפה לשמש וכו'. כמובן שישנה גם משמעות להיבט התורשתי, שאף הוא גורם בהתהוות סרטן.
לפי הנטורופתיה, יש להתייחס לגורם שזירז או שהיווה טריגר להתפתחות מחלת הסרטן. חשוב לקחת בחשבון את כל ההיבטים באורח חייו של המטופל ולהביא אותו לשינוי, להתעוררות וללקיחת אחריות הן על הטיפול במחלה והן על מניעתה.
ולגבי מי שעדיין לא מאמין שקיים קשר בין התפתחות סרטן לבין אורח החיים שלנו, כדאי לדעת שהמכון הלאומי לחקר הסרטן בארצות הברית מעריך כי 80% מכלל סוגי הסרטן היו ניתנים למניעה.
מאת: ד"ר (N.D) ענת גרינשטיין, נטורופתית
ישנן גישות רבות הנוגעות למניעת סרטן ולריפויו. גישה אחת דוגלת בדרך ראייה הוליסטית של מחלת הסרטן, בהקשריי גוף נפש כמו גם בהיבט התזונתי ובטיפול ומניעה של המחלה על פי הנטורופתיה.
התפתחות מחלת הסרטן
בבואנו להתייחס למגוון רחב של למעלה מ-100 מחלות סרטניות, יש לתת את הדעת לגורמים המביאים להתפתחותן. ניתן לומר באופן כללי, שקיימות סיבות משותפות למכלול המחלות, כמו גם סיבות אינדיבידואליות.
המשותף לכל סוגי הסרטן הוא התחלקות בלתי מבוקרת של תאים בגוף. שיבוש זה גורם לתאים להתחלק ולהתרבות בקצב מוגבר, ובתוך כך נוצרת פגיעה בתפקודם.
התאים הממאירים אינם מגיעים לרמת התפתחות של רקמה בוגרת, אלא הם דומים מאוד לרקמה עוברית שטרם עברה הליך התמיינות. בתהליך הממאיר התאים הסרטניים חודרים לרקמות שכנות, בשל גדילה לא מבוקרת. הפלישה והנדידה דרך זרם הדם והלימפה עשויות להביא תאים סרטניים לחלקים נוספים בגוף ולהוביל לייצור גרורות.
סרטן וההיבט הנפשי
כשאנו שמים לב כיצד מצבנו הרגשי והנפשי משפיע על התגובה הפיזית של הגוף למחלות שונות, ניתן לראות שישנו קשר ישיר ובלתי ניתן להפרדה בין השניים. אינספור מחקרים הראו במשך השנים כי מתח, מבנה אישיות, גישה ורגש הם גורמים סיבתיים למחלות רבות.
מתח מביא לגירוי המערכת הסימפתטית ולעלייה ברמות של הורמונים כמו קורטיזול ואדרנלין, המעכבים כדוריות דם לבנות ומדכאים את המערכת החיסונית.
פעמים רבות, מחלה קשה מגיעה אלינו כסוג של נורת אזהרה, הגוף למעשה מבקש שהאדם יתעורר וייקח אחריות מצבו. זה הזמן שלנו לעשות חשבון נפש, לבחון כל היבט בחיינו, לעבוד ולשנות דפוסים שלא משרתים אותנו עוד.
ישנם חולי סרטן שלא חיכו שהמחלה תחלוף, אלא פתחו את עיניהם והקשיבו לשיעור. ניתן למצוא קשר ישיר בין אישיותו של אדם לבין היווצרות מחלות.
ישנו פרופיל אישיות שעשוי להיות משותף לאנשים שנוטים לחלות, למשל תכונות כמו פסימיות, נטייה לחרדה, חוסר יכולת להסתכל על חצי הכוס המלאה, כעס, ביקורתיות וחוסר אהבה כלפי עצמנו. זוהי רק רשימה חלקית של דפוסי אישיות שנמצאו כשכיחים יותר בקרב אנשים הנוטים לחלות יותר מאחרים במחלות סרטניות ועוד.
אורח חיים וסרטן
בהיבט הקשור לאורח החיים שלנו, ישנה משמעות רבה למה שאנו אוכלים, כיצד אנו אוכלים, האם אנו מתעמלים, לאילו רעלים סביבתיים אנו נחשפים לעישון, לצריכה מוגברת של אלכוהול, לחשיפה לשמש וכו'. כמובן שישנה גם משמעות להיבט התורשתי, שאף הוא גורם בהתהוות סרטן.
לפי הנטורופתיה, יש להתייחס לגורם שזירז או שהיווה טריגר להתפתחות מחלת הסרטן. חשוב לקחת בחשבון את כל ההיבטים באורח חייו של המטופל ולהביא אותו לשינוי, להתעוררות וללקיחת אחריות הן על הטיפול במחלה והן על מניעתה.
ולגבי מי שעדיין לא מאמין שקיים קשר בין התפתחות סרטן לבין אורח החיים שלנו, כדאי לדעת שהמכון הלאומי לחקר הסרטן בארצות הברית מעריך כי 80% מכלל סוגי הסרטן היו ניתנים למניעה.
האם המאמר עניין אותך?
בריאות הנפש בעבודה: צעדים פשוטים לשינוי משמעותי
מאת: מערכת אינפומד
28/10/2025
חזרה מלאה לשגרה היא זמן מצוין לעצור ולחשוב איך ליצור סביבת עבודה בריאה יותר - עבור עצמנו ועבור הצוות שלנו. איך מתחי...
לכתבה המלאה
איך מאזנים בין עבודה לחיים?
מאת: מערכת אינפומד
06/07/2025
בין קריירה למשפחה, בין משימות לחברים/ות- האיזון בין עבודה לחיים הפך קריטי מתמיד. אילו נזקים בריאותיים ונפשיים עלולי...
לכתבה המלאה
המלחמה שבפנים: כך הגוף מגיב לסטרס בלי שנרגיש
מאת: מערכת אינפומד
17/06/2025
מחקרים מראים שרמות הסטרס בעולם נמצאות במגמת עלייה. מעבר לכך שלסטרס יש השלכות נפשיות, הוא גם עלול לגרום לבעיות בריאו...
לכתבה המלאה
כך חיידקי המעיים משפיעים על מצב הרוח שלנו
מאת: מערכת אינפומד
18/03/2025
מחקרים מצביעים על כך שבריאות המעי משפיעה ישירות על המוח ועל מצב הרוח שלנו. איך נוצר קשר בין תזונה, מיקרוביום המעי ו...
לכתבה המלאה
5 טיפים שיעזרו לעבור את 2025 בשלום
מאת: מערכת אינפומד
08/01/2025
2024 הייתה שנה לא פשוטה. המלחמה נגעה בכולנו בדרך זו או אחרת, ומסתמן שגם 2025 לא צפויה להיות קלה במיוחד. איך נעבור א...
לכתבה המלאה
חג אורים ואורות: כך תאורה משפיעה על מצב רוחנו
מאת: מערכת אינפומד
16/12/2024
יש לכם/ן חיבה מיוחדת לאווירה של חנוכה וכריסמס? יכול להיות מאוד שזה בגלל התאורה המיוחדת שמאפיינת חגים אלו. לתאורה בב...
לכתבה המלאה
5 דרכים לשפר את הריכוז
מאת: מערכת אינפומד
19/11/2024
שנת הלימודים האקדמית התחילה ואתם/ן מתקשים להתרכז בשיעורים ובבית? מחקרים רבים מצביעים על כך שאימון היכולות הקוגניטיב...
לכתבה המלאה
סקס במערכת יחסים: כמה זה חשוב?
מאת: מערכת אינפומד
05/11/2024
מערכת יחסים רומנטית כוללת בדרך כלל קיום יחסי מין. עד כמה חשוב סקס במערכת יחסים, מה היתרונות שלו ובאיזו תדירות נהוג ...
לכתבה המלאה
3 דברים שישפרו לכם/ן את השנה הבאה
מאת: מערכת אינפומד
01/10/2024
זו הייתה שנה קשה לישראל. גם זו שבפתחנו לא מתחילה ברגל ימין והרווחה של כולנו עומדת בסימן שאלה. איך בכל זאת נוכל לשפר...
לכתבה המלאה
איך להקל על חרדה במבוגרים ובילדים?
מאת: צליל אסולין, מערכת אינפומד
13/08/2024
אירועי החודשים האחרונים בישראל ללא ספק הפכו את תחושות הסטרס והחרדה לחלקים בלתי נפרדים בחיינו. תוספים טבעיים מבית פר...
לכתבה המלאה
תשובת מומחה