דלג לתוכן

לא רק בגלל פלטפוס: מדוע כולם צריכים להשתמש במדרסים?

בניגוד למה שנהוג לחשוב, שימוש במדרסים לא נועד רק עבור אלו הסובלים מבעיות בכפות הרגליים. מדרס ייחודי שפותח על ידי פיזיותרפיסט ישראלי מסייע למנוע ולהקל על כאבי גב, ברכיים וכאבים נוספים. כיצד מתבצע האבחון, למי המדרס מתאים ובמה הוא שונה ממדרסים אחרים? הכתבה שתשנה את הרגלי הדריכה שלכם

מאת: גלי שלם זמן קריאה: 3 דקות

המומחים הכי מבוקשים לאורתופדיה:

ד"ר פיליפ רוזינסקי אורתופדיה

ד"ר פיליפ רוזינסקי

רופא בכיר במחלקה האורתופדית בבית חולים ברזילי

ד"ר אמיר סוכר כירורגיה של היד

ד"ר אמיר סוכר

עוסק בכירורגיה של היד בלבד

ד"ר ענאן שתייוי אורתופדיה עמוד שדרה

ד"ר ענאן שתייוי

מנתח עמוד שדרה, מומחה בניתוחי עמוד שדרה מורכבים, גידולים של עמוד השדרה וניתוחי זעיר פולשני

ד"ר אלמוג לוי אורתופדיה

ד"ר אלמוג לוי

אורתופד מומחה ומנתח בתחום כף הרגל והקרסול וכף רגל סכרתית. אורתופד בכיר בבית חולים "שמיר" אסף הרופא

ד"ר אלכסנדר ליפקין אורתופדיה

ד"ר אלכסנדר ליפקין

רופא בכיר ביחידה לקרסול וכף הרגל מחלקה אורתופדית, וולפסון

ד"ר אוריאל גיבנבר אורתופדיה

ד"ר אוריאל גיבנבר

אורתופד מומחה לפציעות ספורט והחלפות מפרקים, רופא בכיר בית חולים "שיבא" תל השומר

ד"ר מנחם זינגר אורתופדיה

ד"ר מנחם זינגר

מנהל היחידה לאורתופדית ילדים, מרכז רפואי וולפסון

ד"ר אייל הנדלר אורתופדיה

ד"ר אייל הנדלר

ד"ר הנדלר הינו אורתופד מומחה ומנתח עמוד שדרה. עובד כרופא ומנתח בכיר במחלקת נוירוכירורגיה בבית החולים "בילינסון"

ד"ר אורן צביאלי אורתופדיה

ד"ר אורן צביאלי

אורתופד מנתח מומחה בכירורגיית כתף ומרפק

ד"ר דניאל לוין אורתופדיה

ד"ר דניאל לוין

מומחה בניתוחי מפרק הירך, יועץ על בכל קופות החולים בניתוחי מפרק הירך

ד"ר שאדי חאיכ נוירוכירורגיה

ד"ר שאדי חאיכ

נוירוכירורגיה בכיר בבית החולים רמב"ם | אפשרות להחזר כספי על ייעוץ מחברות הביטוח הפרטיות

ד"ר אלכסנדר ברמנט אורתופדיה

ד"ר אלכסנדר ברמנט

רופא בכיר, מנהל יחידת כף רגל וקרסול במערך אורתופדיה בבית החולים ברזילי

ד"ר אלון גרונדשטיין אורתופדיה

ד"ר אלון גרונדשטיין

מומחה לכירורגיה אורטופדית ולניתוחי עמוד שדרה

ד"ר שמוליק יצחק אורתופדיה

ד"ר שמוליק יצחק

אורתופד מומחה באבחון וטיפול בפציעות ספורט ובטיפול שמרני בשחיקת סחוסים

ד"ר אסתר ליפסקר אורתופדיה כף יד

ד"ר אסתר ליפסקר

כירורגית כף יד ממיסדות המקצוע, מחנכת דורות של משקמי ידיים, נותנת מעטפת טיפולית מלאה ותקשורת מלווה משתלמת ביותר למטופל, אבחון מדויק וטיפול מכוון ש...

מרפאת ספורתאג - בהובלת ד"ר נועם רשף - אורתופד ספורט מנתח אורתופדיה

מרפאת ספורתאג - בהובלת ד"ר נועם רשף - אורתופד ספורט מנתח

המרכז לרפואת ספורט בצפון

ד"ר אמירה דאהר (Ph.D) אורתופדיה

ד"ר אמירה דאהר (Ph.D)

פיזיותרפיסטית, מרצה בכירה וחוקרת, מטפלת ומומחית בשיקום אורתופדי ובעיות עמוד שדרה (צוואר וגב), סחרחורות ושיווי משקל, כאבי ראש, טינטון ובעיות מפרק ...

ד"ר עירא בכר אורתופדיה

ד"ר עירא בכר

אורתופד מומחה ומנתח כתף, מזכיר חברת הכתף הישראלית

ד"ר אלן ענר חוות דעת משפטית

ד"ר אלן ענר

מומחה לכירורגיה אורתופדית, חוות דעת רפואית אורתופדית

ד"ר ניב נצר אורתופדיה כף יד

ד"ר ניב נצר

כירורג כף יד בכיר ביחידת כף יד בבית חולים ברזילי

ד"ר דן פרט אורתופדיה

ד"ר דן פרט

אורתופד מומחה, כירורגיה של כף הרגל והקרסול, סגן מנהל המערך האורתופדי, המרכז הרפואי ע"ש שיבא, תל השומר.

ד"ר דני רוטמן אורתופדיה

ד"ר דני רוטמן

אורתופד מומחה לניתוחי מרפק וכתף, סגן מנהל מחלקת אורתודפיה בבי"ח לניאדו

ד"ר יאיר גורצק אורתופדיה

ד"ר יאיר גורצק

מנהל היחידה הארצית לאורתופדיה אונקולוגית בבי"ח איכילוב

מל"ר - מרכז לפתרונות רפואיים אף אוזן גרון וכירורגיית ראש-צוואר

מל"ר - מרכז לפתרונות רפואיים

מרכז מומחים מל"ר נהריה | ייעוץ רפואי פרטי עם אפשרות להחזר מחברות הביטוח | בהובלת ד"ר אלה קרול

ד"ר לב לפידוס אורתופדיה

ד"ר לב לפידוס

מנהל שירות אורתופדית ילדים, בית החולים קפלן

המומחים שלנו יכולים לספק לך ייעוץ בנושא אורתופדיה. לקביעת תור עם המומחים שלנו:

מי לא סובל מכאבי גב או חש עייפות ואי נוחות יומיומית? מסתבר שכמעט כולנו. ברוב המקרים, הסיבה לכך היא שאנו עושים שימוש ב-30% משטח כף הרגל בלבד, ובכך יוצרים עומס קבוע על חלק מהשרירים, יוצאים מאיזון ופוגעים בבריאותנו ובאורח חיינו.

"הבעיות העיקריות מהן סובלים אנשים, בייחוד לאחר גיל 60, הן כאבי גב וברכיים. הכאבים הללו פוגעים ביכולת התנועה, מגבילים בהליכה וביתר הפעולות היומיומיות, גורמים להשמנה וכתוצאה מכך נוצר מעגל סגור שקשה לצאת ממנו", מסביר הפיזיותרפיסט לוסיאן אמסלם. 

לדבריו, מרבית כאבי הגב לא נובעים ממחלות קשות, אלא מחוסר איזון בשרירי הגב. "השרירים חזקים יותר בצד אחד של הגב ובמצבים כגון מאמץ, התקררות, מתח נפשי ועוד, יש התכווצויות שרירים ש"מושכות" את עמוד השדרה והגידים שמחזיקים את החוליות. השריר "מושך" איפה שהוא חזק יותר – וכך נוצר חוסר איזון שגורם לכאבים".

אם כך, כדי לשבור את המעגל הסגור אותו ציין אמסלם, נדרש לאזן את הגוף. כיצד עושים זאת? לדבריו הפתרון פשוט: מתחילים להשתמש במדרסים. "לכף הרגל יש תפקיד מרכזי בכוח המופעל לאורך מפרקי הגוף, ולכן מדרסים יכולים לדאוג לאיזון ולחלוקה נכונה של העומס על פני כף הרגל, המפרקים ועמוד השדרה ובכך למנוע או להקל על בעיות גב וברכיים וזאת משום שאיזון הגוף מתחיל במגע כף הרגל עם הרצפה".

קראו עוד: סובלים מדורבן בעקב? הכירו את שיטת הטיפול החדשה והיעילה

לכף הרגל יש תפקיד מרכזי בכוח המופעל לאורך מפרקי הגוף

"ניתן לאבחן את מקור הכאב על פי אופן הדריכה בלבד"

הפיזיותרפיסט לוסיאן אמסלם מטפל באנשים קרוב ל-50 שנה. במשך הזמן הבחין כי בעיות רבות החוזרות בקרב מטופליו מקורן בבסיס הגוף, קרי, בדריכת כפות הרגליים, המשמשות כבסיס לאיזון השלד. הבחנה זו הובילה אותו למחקר של חמש שנים בנושא, במהלכו בחן כיצד מנח דומה – מוביל לבעיות רפואיות זהות בקרב אנשים שונים. בעקבות זאת, אמסלם פיתח את שיטת האבחון המזהה את הלחצים השונים בדריכה וגילה כי ישנם סוגי כאבים הניתנים לאבחון על פי אופן הדריכה בלבד. בהמשך ישיר לתגלית זו, פנה למציאת הפתרון אשר יסייע לתיקון הבעיות אותן זיהה.

כך פותחו מדרסי NewStep, מדרסים ייחודיים שנעשים בהתאמה אישית לכף הרגל ולבעיות מהן סובל המטופל, ומהווים פתרון לשורש הבעיה ולא לסימפטומים הנוצרים בעקבותיה. "באמצעות בדיקת פדומטר, כלי אבחון דיגיטלי, ניתן לזהות את חוסר האיזון בגוף תוך 10 דקות בלבד, ובאמצעותו לייצר מדרסים בהתאמה אישית. תפקיד המדרסים הוא לאזן את הגב על ידי המגע של כף הרגל עם הרצפה ולחלק את המשקל באופן שווה בכל השטח של כף הרגל. הבאת הגוף למנח הנכון באופן הטבעי - במקום לקבע מצב של חוסר איזון - מפחיתה עייפות, תורמת לבריאותנו ומשיבה לנו את תחושת החיוניות, הרעננות והקלילות", מציין אמסלם. 

המכשיר שמזהה את הסיבות לכאבים שלכם תוך 10 דק'. אמסלם והפדומטר

במה מדרסי NewStep שונים ממדרסים אחרים?

אמסלם מסביר כי בניגוד לרוב המדרסים בשוק, מדרסי NewStep אינם מיוצרים בהתאם לתבנית של כף הרגל, אלא בהתאם לצורך אשר עלה באבחון כחוסר איזון בחלוקת הלחצים בכף הרגל, במטרה לגרות שרירים שאינם עובדים, לחזק אותם ולגרום לגוף לאזן את עצמו באופן טבעי. "המדרס מיוצר בהתאם לצורך - ולא בהתאם לרגל, על מנת לספק מענה ולהביא לפתרון הבעיה. מסיבה זו, 20% מהמטופלים לא נזקקים יותר למדרסים לאחר שנה", הוא מציין. 

המדרסים הינם דקים וגמישים ומותאמים לצורך האישי של המטופל על פי פרמטרים הכוללים משקל, גובה, גיל והמקור לכאב. הם עשויים מעור נובוק איכותי (נושם וסופג) ובולם זעזועים המתקדם בעולם, וניתן להתאימם לכל סוגי הנעליים, לרבות נעלי עקב וסנדלים ללא צורך בהוספת מידה, כך שלמעשה הם הופכים כל נעל לאורתופדית. 


למי מתאים המדרס?

נהוג לחשוב שמדרסים מתאימים לאנשים הסובלים מבעיות שונות בכף הרגל, כגון פלטפוס או דורבן, בלבד. אולם, לדברי אמסלם, מדרסי NewStep מתאימים לכל אדם שמעוניין לשפר את איכות חייו. "רוב האנשים לא דורכים על הרגל בצורה האופטימלית, ובשל כך מעמיסים עומס רב על כפות הרגליים, הנחשבות לבסיס של גוף האדם. מסיבה זו, מדרסים עשויים להקל על תופעות רבות כגון, עייפות בלתי מוסברת,כאבי גב, צוואר, רגליים, ברכיים ובעיות נוספות הנגרמות מחוסר איזון.

האם זה אומר שמדרסים יכולים לרפא מחלות כמו פריצת דיסק? לדברי אמסלם לא מדובר בתרופת פלא: "לא ניתן להגיד באופן חד משמעי כי שימוש במדרסים מרפא בעיות רפואיות כפריצת דיסק, וכמובן שכל מקרה לגופו, אך ברוב המקרים המדרס משפר את מנח כף הרגל וכתוצאה מכך מקל על הכאב ", הוא מסכם.


קראו עוד: דורבן – האם הרגל תכאב לנצח?

האם המאמר עניין אותך?

נושאים מרכזיים

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד

שאלות מתוך פורום מדרסים

X
שדות המסומנים ב-* הינם שדות חובה

צור קשר

פרטים אישיים
פרטי הפנייה
תודה על פנייתך, אנו נשוב אליך בהקדם!

חזור לעמוד הבית
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו