מזגן, חדר סגור ותסמינים אלרגניים: 4 טיפים למזעור נזקים

קשה לדמיין את הקיץ הישראלי ללא מיזוג אוויר. בקיץ אנחנו מבלים שעות רבות בחדרים סגורים ובאופן מפתיע דווקא שם רמת זיהום האוויר עשויה להיות גבוהה יותר מאשר במקומות פתוחים. ד''ר מעוז סגל מסבירה

בעת שהייה בחדר סגור וממוזג למשך זמן רב, עולה הסיכון לנשום אוויר שאינו צח, המכיל אחוזים גבוהים של מזהמים (חיידקים, ווירוסים ועובש) שמקורם בתעלות האוורור ובמזגן עצמו. בדרך כלל מדובר באוויר יבש העשוי לגרום ליובש קיצוני, בשילוב המזהמים העלולים לחדור לריריות האף והעיניים ואף להגיע לריאות ולגרום לחום, נזלת, גודש בעיניים ואף לתסמינים נשימתיים לאנשים עם נטייה לאסתמה.

האם יש קשר בין מזגנים ואלרגיות?

בחדר סגור ולא מאוורר יש ריכוז גבוה יותר של יצור מיקרוסקופי הקרוי "קרדית אבק הבית". משמע, בחדר כזה העומס האלרגני יהיה גבוה יותר, ולכן חולה הסובל מנזלת או אסתמה אלרגית ורגיש לנוכחות רקדיות האבק, יחווה תסמינים אלרגיים בעוצמה חזקה יותר. באנשים אטופיים (לוקים בנזלת אלרגית, אסתמה או אסתמה של העור) מומלץ להקטין את החשיפה לקרדיות האבק וזאת לפי הנחיות האיגוד הישראלי לאלרגיה ואימונולוגיה קלינית. 

הסיכון עולה ככל שמדובר במזגן שאינו עבר לאחרונה תהליך ניקוי והפילטרים שלו מזוהמים. אספנו עבורכם 4 טיפים למזעור הנזקים

1. כבו את המזגן בזמן שימוש בחומרים מזיקים או כימיקלים

על אף שהמזגן מייבש את הלחות (שמהווה קרקע פורייה לחיידקים), הוא גם שואב את אוויר החלל פנימה, מקרר אותו ומחזירו לחדר. במצב כזה אין זרימת אוויר נקי לחדר ולכן אם טיגנו, עישנו בחדר או ניקינו אותו בחומרי ניקוי, המזגן יחזיר לנו לחלל החדר אוויר קר מלא באותם רעלנים.

קראו עוד: כדאי שתדעו: זוהי הסכנה העיקרית הטמונה בבריכות השחייה

2. אווררו את החדר בעת שימוש במזגן

מומלץ לפתוח חלון פעם בשעה על מנת לאוורר את החדר. אם לא חם מידי בחוץ, ותרו על המזגן ופיתחו חלון שכן חדר מאוורר פחות חשוף לחיידקים ולכן השהייה בו בריאה יותר.  

נקו את הפילטרים בעצמכם פעם בחודשיים, מבלי הצורך לקרוא לטכנאי

3. נקו את הפילטרים פעם בחודשיים

ד"ר מעוז סגל ממליצה על ניקיון תכוף של המזגנים והפילטרים. פעולה זו לא מצריכה טכנאי וכל מה שיש לעשות הוא לפתוח את המזגן, להוציא את הפילטרים, לשטוף אותם ולהחזירם למקום. הפעולה הזו תסייע לשמור על האוויר אותו אנו נושמים נקי ותתרום לתקינות המזגן לאורך זמן.

כמו כן מומלץ לרסס בתוך המזגן חומר למניעת פטרת ועובש ולעשות טיפול תקופתי אצל טכנאי פעם בשנתיים. 

קראו עוד: המרעננים הרשמיים: אלה הם 6 פירות הקיץ הבריאים ביותר

4. הימנעו ממעברים חדים מסביבות חמות לסביבות קרות

על אף שאין הוכחות רפואיות שהמעבר מחום לקור פוגע במערכת החיסונית, אם אתם מרגישים רע בעת מעברים חדים אלו אז מומלץ להימנע מהם. קחו בחשבון שמחוץ לבית בדרך כלל הגוף נמצא במצב של פעילות גופנית ואילו מעבר חד לחדר קר מוריד את טמפרטורת הגוף באופן משמעותי. עם זאת, כל עוד מדובר בחדרים מאווררים כיאות, המעברים ממקום חם למקום קר ולהפך, לא אמורים לגרום לחולי בקרב אנשים בריאים. 

קושי להסתגלות לשינויי טמפרטורה קיצוניים עשוי להתקיים בקרב אוכלוסייה מבוגרת יותר, מעל גיל 50, וייתכן כי יתלוננו על נזלת המתפתחת במהירות. לתופעה זו יש טיפול מקומי שעוזר ברוב המקרים.