דלקות מפרקים: האם מדרסים עשויים לשים סוף לכאבים?

הסיבה השכיחה ביותר לפגיעה במפרקי כפות הרגליים הן דלקות מפרקים. למעשה ישנן כ-200 מחלות שונות שעשויות  לגרום לדלקת הנפוצה, לרבות דלקת מפרקים ראומטית הנגרמת עקב פגיעה אוטואימונית באזור מפרקי התנועה ודלקת מפרגים ניוונית. דלקת מפרקים עשויה להתפתח גם עקב מחלות זיהומיות כמו שחפת. עם התפתחות הדלקת נשחקים הסחוסים במפרקים השונים ונוצרת מעין דפורמציה במפרק הגורמת לשינוי פיזי במבנה כף הרגל וכתוצאה מכך גם לכאב רב ומגבילה את התנועתיות. מהם התסמינים שעלולים להעיד על דלקת מפרקים וכיצד ניתן לטפל בה? מומחה מסביר.

מהם התסמינים שעלולים להעיד על דלקת מפרקים?

המאפיין המרכזי של דלקות המפרקים הוא חוסר איזון בין תהליכי ההרס והבניה של הסחוס במפרקים. כתוצאה מכך מתפתח כאב באופן הדרגתי באזור המפרק, והעומס המופעל עליו רב מאד. המפרקים הופכים לנפוחים ולאחר זמן מתפתחים בהם עיוותים שונים. הכאב המתפתח בצורה הדרגתית לרוב מוקל בזמן מנוחה ומחמיר בפעילות. במצבים קיצוניים הכאב המפרקי עשוי למנוע את הדריכה על הרגל וכך ליצור פגיעה משמעותית באורח החיים. 

כיצד ניתן לטפל בדלקות המפרקים?

עד כה לא נמצא פתרון מוחלט לדלקות המפרקים, והחלופות השונות הקיימות נועדו להקלה על הכאב המקומי. קיימים מגוון פתרונות, לרבות תרופות שונות, פיזיותרפיה, פתרונות שונים מעולם הרפואה המשלימה ועוד. 

אחד הפתרונות היעילים ביותר להקלה על כאבי הרגליים המתפתחים כתוצאה מדלקת מפרקים הוא מדרסים. בשל השינוי במבנה כף הרגל, משתנה גם חלוקת העומס על החלקים השונים של כף הרגל. המדרסים, מאפשרים תמיכה בקשתות כף הרגל ובנוסף הם מפחיתים את העומס מאזורים חלשים וכואבים בה. מעבר לכך, המדרסים משפרים את היציבה ואת תחושת הנוחות ואף מפחיתים את תחושת הכאב בכ-80%. בנוסף, שימוש קבוע במדרסים מותאמים אישית מסייע לשיפור הביצועים – בעזרתם ניתן ללכת ולעמוד זמן רב יותר. 

מדרסים מפחיתים את העומס מכף הרגל וכך מקלים על הכאבים המתפתחים בשל דלקת המפרקים

מדוע חשוב לבחור במדרסים מותאמים אישית ולא במדרסים קיימים מראש?

מדרסים מותאמים אישית כמו שמם, מותאמים אישית לאדם שמשתמש בהם, מבחינת המבנה האנטומי האישי, סוג הבעיה (לדוגמה, קריסת קרסול או יבלות) ומבחינת התפקוד: אדם שצריך לעמוד כל היום או אדם שרץ זקוק למדרסים שעשויים מחומרים שונים והמטרה שלהם היא אחרת. מדרסי המדף אינם מתחשבים בגובה הקשת, במיקומה או באורכה ולא לוקחים בחשבון את נקודות הלחץ בכף הרגל. 

קראו עוד: מה כפות הרגליים שלכם חושפות על המצב הבריאותי?

מהן הבדיקות אותן מבצע האורתוטיסט כדי להתאים את המדרסים?

לצורך התאמת המדרס האורתוטיסט מתבצע ניתוח יציבה (בדיקה הבוחנת את אופן העמידה), בדיקת זוויות של הקרסוליים, הוא בוחן את חלוקת העומס בדריכה, מזהה את נקודות עומס בכף הרגל ועוד. 

מרגע השימוש במדרסים תידרש תקופת הסתגלות מסוימת של שבועיים – שלושה שבועות. לאחריה , השינוי וההקלה בכאב יורגשו באופן ניכר. חשוב לזכור כי לצורך ההתאמה הטובה ביותר יש לפנות לאורתוטיסט מומחה ומיומן, זאת כדי לבחור ולייצר את המדרס המתאים ביותר שיהווה פתרון לבעיה הספציפית.