דלג לתוכן

כך תימנעו מאירוע לב נוסף: הכל על הטיפול בגורם הרגשי למחלת הלב

מצוקות נפשיות מתבטאות במקרים רבים דרך הגוף. למעשה, הבעיות הבריאותיות השונות הן תוצר של דאגות וחרדות המצטברות בגופנו במשך שנים. בכל הנוגע למחלת לב, לצד הגורמים הפיזיים, הגורם הרגשי משחק תפקיד מרכזי והעדר טיפול בו עלול להוביל לאירוע לבבי נוסף: מהו הגורם הנפשי של מחלת הלב וכיצד ניתן לטפל בו? כל המידע שחשוב שתכירו

מאת: מדיקל קר
תאריך פרסום: 12/11/2018 תאריך עדכון: 03/04/2019
2 דקות קריאה
חסות

גורמי סיכון אשר מביאים להתפתחות של מחלת לב, כמו סוכרת, יתר לחץ דם, עישון, שימוש באלכוהול או השמנת יתר, מוכרים לכולנו אך האם ידעתם שגם המצב הנפשי עלול להוביל לאירוע לבבי? "הסיבה הנפשית, נכללת תחת רשימת הגורמים המביאים להתפתחות מחלת הלב, זאת לצד הגורמים הפיזיים המוכרים לנו" מציין שאולי פז-יניב, מנכ"ל מרכז הלב מדיקל קר, מרכז החלמה לאנשים שעברו אירוע לבבי. "הגורם הרגשי למחלת הלב, מהווה חלק מרכזי בהתפתחות המחלה ובהעדר טיפול בו, הוא עשוי אף להוביל לאירוע לבבי נוסף". 

מהו הגורם הנפשי של המחלה וכיצד הוא משפיע על הלב שלנו?

"מקורה של מחלת הלב, הוא בחוויות מנטליות שונות שלא טופלו או שוחררו. הפן הרגשי של המחלה, מביא לשינויים פיזיים המתרחשים במערכות הגוף השונות, והוא מהווה חלק ניכר מהפגיעה הלבבית" מסביר פז-יניב, ומוסיף: "חוויות רגשיות מורכבות, כמו אובדן של אדם יקר, גירושין, או פרידה קשה, ממשיכות ללוות אותנו במשך כל חיינו, כל עוד הן אינן מטופלות. אנשים שעברו חוויה רגשית קשה, חיים תחת חרדה מתמדת מפני חזרת האירוע הטראגי". במצבי פחד וחרדה, משתחררים אותות כימיים שונים המשפיעים על המערכות הפיזיות ומביאים לתופעות, כמו עלייה בלחץ הדם, קצב נשימות מהיר והזעה מוגברת. כאשר תהליכים אלה מתרחשים באופן מתמיד, ולא רק במצבים בהם קיימת סכנה ממשית, הם עלולים להוביל לאירוע לבבי". 


בנוסף, בקרב אלה שעברו אירוע לבבי, החוויה עצמה, עשויה להוות קטליזטור לייצור פתולוגיות שונות בגוף שיגרמו לאירוע לבבי נוסף. "כל אחד שחווה התקף לב בין אם הוא מודע לזה ובין אם לא, מפחד מאירוע נוסף" טוען פז- יניב. "לאחר אירוע לב, כל סימן פיזי או פגיעה מסוימת, מעוררים את הפחד מפני התקף לב. לעיתים הפחד הוא כה עמוק, שהוא פוגע בשינה, מגביל את אורח חיינו וגורם לנו להימנע אפילו מהפעולות הפשוטות ביותר, כמו עלייה במדרגות. הלכה למעשה, הפחד מהתקף הלב נוסף מלווה את המחלימים באופן יום-יומי והם חווים חשש מתמיד מפני התממשותו".


מהן דרכי הטיפול בגורם הנפשי של מחלת הלב?

"הדרך לטפל במשבר שכזה, בין אם מדובר בחוויות רגשיות קשות שאנו נושאים עמנו או בפחד מפני התקף לב נוסף, היא להכיר ברגשות שעולים ולשחרר אותם מתוכנו". משיב פז-יניב.  "שחרור הרגשות הכלואים, מספק תחושות הקלה ושלווה שבמקרים מסוימים לא נחוו מאז האירוע הטראומטי. המטרה היא לתת לעצמנו לחוות את אותו רגש קשה, עד לשחרור האנרגיה הכלואה מהגוף".

למרות זאת, התמודדות עם הרגשות האלה היא אינה פעולה פשוטה: מטופלים רבים חוששים מאוד מהחייאת הרגש המורכב, ועל כן ליווי מקצועי על ידי מטפל המתמחה בשיטות שונות לשחרור טראומות נפשיות, הוא חיוני ועשוי לסייע בשחרור התחושות הקשות. 

קראו עוד: "תהליך ההחלמה במרכז מעורר מודעות לקשר שבין הגוף לנפש"


"במסגרת תהליך השיקום במרכז, אנו מסייעים למחלימים מהאירוע הלבבי בשחרור הטראומות הנפשיות, אשר היו חלק מהגורמים שהביאו להתקף הלב. במרכז עובדים מטפלי גוף – נפש בשיטות שונות, המלווים את המטופלים בהתמודדות עם החוויות הכלואות בגופם, שתפקדו כמחוללי לחץ כרוניים בגוף וקידמו את הפגיעה הלבבית". 

"אנו מלמדים את המחלימים במרכז טכניקות שונות לשחרור הרגש, ומעודדים אותם לפגוש באותן מועקות ופחדים." מתאר פז- יניב. "אם מתבצע בצורה נכונה, הטיפול הנפשי יכול לסייע בשחרור מועקות רגשיות המלוות את המטופל במשך שנים, והן אלה שקידמו את האירוע הלבבי שעבר. כמו כן, הטכניקות השונות יכולות לסייע למטופלים להשתחרר מחרדות אחרות, כמו פחד מהתקף לב, וכך למנוע אירוע לב נוסף. כשאנו מצליחים לטפל בעצמנו אנו חשים שלווה, רוגע, אושר ושלמות ומקדמים גם את הבריאות הפיזית". 


האם המאמר עניין אותך?

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום
ד"ר אמנון איתן
ד"ר אמנון איתן קרדיולוגיה
מומחה לקדיולוגיה, סגן בכיר למנהל המערך הקרדיולוגי בביה"ח כרמל מצנתר בכיר בביה"ח כרמל, בעל התמחות בפנימית ובקרדיולוגיה בביה"ח רמב"ם
ד"ר שירית כזום בייזר
ד"ר שירית כזום בייזר קרדיולוגיה
מנהלת המרפאה לקרדיולוגית ספורט, המערך לקרדיולוגיה, בית החולים בילינסון, מרכז רפואי רבין
ד"ר ירון סטנובסקי
ד"ר ירון סטנובסקי קרדיולוגיה
5.0
( 7 חוות דעת )
"מקצועית ונעימה"
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד

שאלות מתוך פורום ניתוחי לב

בניהולו של ד"ר דוד יעקובי
X
שדות המסומנים ב-* הינם שדות חובה

צור קשר

פרטים אישיים
פרטי הפנייה
תודה על פנייתך, אנו נשוב אליך בהקדם!

חזור לעמוד הבית
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו