כך תימנעו מאירוע לב נוסף: הכל על הטיפול בגורם הרגשי למחלת הלב

גורמי סיכון אשר מביאים להתפתחות של מחלת לב, כמו סוכרת, יתר לחץ דם, עישון, שימוש באלכוהול או השמנת יתר, מוכרים לכולנו אך האם ידעתם שגם המצב הנפשי עלול להוביל לאירוע לבבי? "הסיבה הנפשית, נכללת תחת רשימת הגורמים המביאים להתפתחות מחלת הלב, זאת לצד הגורמים הפיזיים המוכרים לנו" מציין שאולי פז-יניב, מנכ"ל מרכז הלב מדיקל קר, מרכז החלמה לאנשים שעברו אירוע לבבי. "הגורם הרגשי למחלת הלב, מהווה חלק מרכזי בהתפתחות המחלה ובהעדר טיפול בו, הוא עשוי אף להוביל לאירוע לבבי נוסף". 

מהו הגורם הנפשי של המחלה וכיצד הוא משפיע על הלב שלנו?

בנוסף, בקרב אלה שעברו אירוע לבבי, החוויה עצמה, עשויה להוות קטליזטור לייצור פתולוגיות שונות בגוף שיגרמו לאירוע לבבי נוסף. "כל אחד שחווה התקף לב בין אם הוא מודע לזה ובין אם לא, מפחד מאירוע נוסף" טוען פז- יניב. "לאחר אירוע לב, כל סימן פיזי או פגיעה מסוימת, מעוררים את הפחד מפני התקף לב. לעיתים הפחד הוא כה עמוק, שהוא פוגע בשינה, מגביל את אורח חיינו וגורם לנו להימנע אפילו מהפעולות הפשוטות ביותר, כמו עלייה במדרגות. הלכה למעשה, הפחד מהתקף הלב נוסף מלווה את המחלימים באופן יום-יומי והם חווים חשש מתמיד מפני התממשותו".

מהן דרכי הטיפול בגורם הנפשי של מחלת הלב?

למרות זאת, התמודדות עם הרגשות האלה היא אינה פעולה פשוטה: מטופלים רבים חוששים מאוד מהחייאת הרגש המורכב, ועל כן ליווי מקצועי על ידי מטפל המתמחה בשיטות שונות לשחרור טראומות נפשיות, הוא חיוני ועשוי לסייע בשחרור התחושות הקשות. 

קראו עוד: "תהליך ההחלמה במרכז מעורר מודעות לקשר שבין הגוף לנפש"

"במסגרת תהליך השיקום במרכז, אנו מסייעים למחלימים מהאירוע הלבבי בשחרור הטראומות הנפשיות, אשר היו חלק מהגורמים שהביאו להתקף הלב. במרכז עובדים מטפלי גוף – נפש בשיטות שונות, המלווים את המטופלים בהתמודדות עם החוויות הכלואות בגופם, שתפקדו כמחוללי לחץ כרוניים בגוף וקידמו את הפגיעה הלבבית". 

"אנו מלמדים את המחלימים במרכז טכניקות שונות לשחרור הרגש, ומעודדים אותם לפגוש באותן מועקות ופחדים." מתאר פז- יניב. "אם מתבצע בצורה נכונה, הטיפול הנפשי יכול לסייע בשחרור מועקות רגשיות המלוות את המטופל במשך שנים, והן אלה שקידמו את האירוע הלבבי שעבר. כמו כן, הטכניקות השונות יכולות לסייע למטופלים להשתחרר מחרדות אחרות, כמו פחד מהתקף לב, וכך למנוע אירוע לב נוסף. כשאנו מצליחים לטפל בעצמנו אנו חשים שלווה, רוגע, אושר ושלמות ומקדמים גם את הבריאות הפיזית".